ক্যান্সার স্ক্রিনিং জীবন বাঁচায়
জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের মতে, স্তন, জরায়ু, কোলোরেক্টাল, ফুসফুস এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে জীবন বাঁচাতে প্রতিরোধ এবং স্ক্রিনিং প্রচেষ্টা গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছে।* এই জাতীয় ক্যান্সার প্রতিরোধ মাসে, আমরা আপনাকে প্রতিরোধমূলক যত্নের গুরুত্ব সম্পর্কে মনে করিয়ে দিতে চাই।
স্ক্রিনিং মানে লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে আপনার শরীরে ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা। নিয়মিত স্ক্রিনিং পরীক্ষা করলে স্তন, জরায়ুমুখ, কোলোরেক্টাল (কোলন) এবং ফুসফুসের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়তে পারে, যখন চিকিৎসা সবচেয়ে ভালোভাবে কাজ করার সম্ভাবনা বেশি।** এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যাদের ঝুঁকি বেশি, যেমন যাদের পারিবারিক ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে, তাদের অবশ্যই তাড়াতাড়ি স্ক্রিনিং শুরু করতে হবে।
বয়স্কদের জন্য কিছু প্রতিরোধমূলক স্ক্রিনিং সুপারিশ করা হল:
- স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং (ম্যামোগ্রাম)
- জরায়ুমুখ ক্যান্সার স্ক্রিনিং (প্যাপ টেস্ট এবং এইচপিভি টেস্ট)
- প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রিনিং
- কোলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং
- ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রিনিং (বিশেষ করে যাদের ৫০ থেকে ৮০ বছর বয়সী এবং যাদের ধূমপানের ইতিহাস বেশি)
- অন্যান্য ক্যান্সার স্ক্রিনিং, যার মধ্যে রয়েছে, কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়, ডিম্বাশয়, অগ্ন্যাশয় এবং থাইরয়েড, সেইসাথে আপনার স্বাস্থ্য, ইতিহাস এবং ঝুঁকির কারণগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর দ্বারা সুপারিশকৃত স্ক্রিনিং।
আমরা নিম্নলিখিতগুলিও সুপারিশ করি:
- নিয়মিত আপনার ডাক্তার বা চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে দেখা করুন। নিয়মিত চেক-আপের মাধ্যমে চিকিৎসা পেশাদাররা সমস্যাগুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে সনাক্ত করতে এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদান করতে সহায়তা করে।
- যদি আপনার কোন লক্ষণ দেখা দেয় অথবা অবস্থার কোন পরিবর্তন হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীকে জানান। আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা মূল্যায়ন পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না। সেন্টারলাইট হেলথকেয়ার প্রোগ্রাম অফ অল-ইনক্লুসিভ কেয়ার ফর দ্য এল্ডারলি (PACE) এর অংশগ্রহণকারীরা তাদের অনুভূতিতে কোন পরিবর্তন হলে যে কোনও সময় তাদের যত্ন দলের যেকোনো সদস্যের সাথে কথা বলতে পারেন।
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন। নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এবং অ্যালকোহল ও তামাক সেবন সীমিত করলে আপনার অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। সেন্টারলাইট হেলথকেয়ার PACE অংশগ্রহণকারীরা PACE সেন্টারে থেরাপিউটিক বিনোদনমূলক কার্যকলাপে যোগদান করে অথবা আমাদের ওপেন জিম ব্যবহার করে সক্রিয় থাকতে পারেন। সেন্টারলাইট ডায়েটিশিয়ানরা সঠিক ডায়েট সুপারিশ করতে পারেন এবং অংশগ্রহণকারীদের এবং তাদের যত্নশীলদের স্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে শিক্ষিত করতে পারেন। কোন ব্যায়াম এবং/অথবা ডায়েট আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা নির্ধারণ করতে আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
মনে রাখবেন: প্রতিরোধমূলক যত্ন কাজ করে। যত তাড়াতাড়ি ক্যান্সার ধরা পড়ে, কার্যকর চিকিৎসার মাধ্যমে মানুষের জীবন দীর্ঘায়িত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
সেন্টারলাইট হেলথকেয়ার PACE ব্যক্তিদের ভালভাবে বাঁচতে, সুস্থ থাকতে এবং স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য সঠিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত তথ্য প্রদান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এই উপাদান তথ্য কঠোরভাবে শিক্ষামূলক. আমরা সুপারিশ করি যে ব্যবহারকারীরা তাদের যত্নের বিষয়ে তাদের চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
সূত্র:
*১৯৭৫-২০২০ সাল পর্যন্ত, https://www.cancer.gov/news-events/press-releases/2024/cancer-deaths-averted-prevention-screening-contribution
** https://www.cdc.gov/cancer/prevention/screening.html
H3329 ব্লগ_নাPOInfo_ক্যান্সার স্ক্রিনিং
আপডেট করা হয়েছে ১৯ ডিসেম্বর, ২০২৪