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La importancia de la conexión

Todos necesitamos relaciones sociales para sobrevivir y prosperar, pero a medida que envejecemos, es posible que pasemos más tiempo solos.

¿Sabía que el aislamiento social puede afectar a nuestra salud y bienestar?

Los estudios demuestran que la falta de interacción social con los demás puede aumentar el riesgo de problemas de salud como las cardiopatías, la depresión y los problemas de memoria.* Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el aislamiento social se asocia a un aumento del 50% del riesgo de demencia. Las malas relaciones sociales (caracterizadas por el aislamiento social o la soledad) se asocian a un aumento del 29% del riesgo de cardiopatías y del 32% del riesgo de infarto cerebral.**

Esto se debe a que las personas aisladas pueden hacer muy poco ejercicio físico, experimentar un dolor emocional que puede aumentar el estrés y dar lugar a hábitos poco saludables, y tener conversaciones y actividades limitadas, con el consiguiente debilitamiento de la salud cerebral.

¿Cómo evitar los efectos negativos del aislamiento social? Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán a mantenerte conectado:

Encuentre una actividad que le guste, retome una vieja afición o apúntese a una clase para aprender algo nuevo.

Participar en actividades puede ayudar a las personas a hacer nuevos amigos y reforzar las relaciones existentes. Además, aprender una nueva afición o descubrir nuevos talentos puede contribuir a la salud cognitiva y física, así como a aumentar la confianza en uno mismo y la motivación para comprometerse.

Por ejemplo, los participantes en el programa PACE de CenterLight Healthcare tienen acceso a los centros PACE, donde pueden participar en más de 100 actividades al mes en cada centro. Entre ellas se incluyen manualidades, bingo, excursiones, programas especiales como terapia con mascotas y programas de música, así como eventos especiales, días festivos y celebraciones culturales.

Dedique un tiempo al día a ponerse en contacto con familiares, amigos o vecinos en persona, por correo electrónico, redes sociales, teléfono o SMS*.

Habla con personas de confianza y comparte tus sentimientos. Enviar cartas o tarjetas -aunque hoy en día no es lo habitual- es otra buena forma de mantener la amistad.

Sheila, participante de CenterLight PACE, habla de cómo encontrar su pasión por el arte le ayudó en su viaje por la atención sanitaria.

Manténgase físicamente activo.

Consulte a su proveedor médico para saber qué actividades físicas puede hacer en casa o en la comunidad, como caminar con un amigo. Los participantes de CenterLight PACE pueden ir a nuestros centros PACE para utilizar nuestro gimnasio abierto o unirse a programas de ejercicio en nuestro centro de salud diurno.

Únete a un grupo de apoyo.

Hable con personas con las que comparta intereses comunes y/o que hayan vivido las mismas situaciones. Compartir tus pensamientos y apoyar a los demás puede dar lugar a conexiones importantes que no necesariamente te proporcionarán la familia y los amigos.

Habla con tu asistente social.

Un profesional del trabajo social puede recomendarle recursos comunitarios y otras formas de mejorar su salud emocional y mental. Los participantes de CenterLight PACE tienen un trabajador social asignado como parte de su equipo de atención.

Hable con su médico o profesional sanitario.

Para algunas personas, la depresión puede ser la causa del aislamiento social o el resultado del mismo. Los profesionales médicos pueden diagnosticar las afecciones y recomendar tratamientos en caso necesario.

Por último, recuerde pedir ayuda y tender la mano a los demás. Puede que no seamos conscientes de que empezamos a estar más aislados, pero aceptar ayuda y saber que hay recursos disponibles es una forma estupenda de minimizar los riesgos asociados al aislamiento social.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

Esta entrada del blog ha sido escrita por:

Kathleen Keegan, Directora de Recreación Terapéutica de CenterLight Healthcare PACE

Kimberly Sodano, LCSW, Directora de Trabajo Social en CenterLight Healthcare PACE

Fuentes:

* Institutos Nacionales de Salud

¡** https://aging.ny.gov/news/social-isolation-resources-help#:~:text=Virtually%20any%20movie%20or%20classic,emotional%20support%20for%20you%20both!

H3329 SocialIsolationBlog Aprobado 01232025
Actualizado el 17 de diciembre de 2024

Servicios dietéticos en CenterLight Healthcare PACE

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Cada día, los participantes del Programa de Atención Integral para Personas Mayores (PACE) de CenterLight Healthcare reciben atención y servicios de un equipo de profesionales llamado Equipo Interdisciplinario (IDT). Hablamos con Phyllis Russell, Dietista Registrada de CenterLight PACE, sobre el papel de los Dietistas en el IDT.

¿Cuál es el papel de un dietista dentro del Equipo Interdisciplinar (IDT)?

Los dietistas de CenterLight PACE trabajan con nuestros participantes, sus cuidadores y otros miembros del IDT para crear un plan de comidas individualizado de acuerdo a las condiciones de salud y preferencias alimenticias de los participantes .

Como dietista diplomada de CenterLight, realizo visitas a domicilio en las que puedo ayudar a los participantes a controlar la diabetes, la hipertensión, el colesterol o su peso, asegurándome de que reciben la formación necesaria para seguir una dieta sana.

También doy clases emocionantes una vez al mes. Hablamos de la importancia de la nutrición, hacemos batidos, hablamos de las novedades que afectan a su salud.

¿Cómo trabaja el dietista con el resto del IDT?

La dietista trabaja muy estrechamente con todos los miembros del equipo. Por ejemplo, cuando hago observaciones de las comidas, puedo ver si los participantes necesitan algún tipo de ayuda para alimentarse y, si es así, puedo acudir al terapeuta ocupacional para que pida equipos de adaptación.

También trabajo con los trabajadores sociales. Cuando hago mis visitas a domicilio, si alguna vez observo que los participantes tienen problemas quizás con las finanzas, o no tienen comida o cualquier otra cosa que pueda surgir, puedo acudir a los trabajadores sociales, que entonces pueden ayudarles a solicitar cupones de alimentos o a encontrar otra solución.

También trabajo con las enfermeras y los médicos que se ocupan del estado clínico de los participantes en la gestión de su diabetes y su hipertensión.

El equipo siempre se reúne para que podamos hablar de todo lo que ocurre con nuestros participantes.

¿Puede hablarnos de la observación de las comidas?

Hago observación de comidas en nuestro centro una vez a la semana. Es decir, vengo durante la hora de la comida y tomo nota de cómo comen los participantes, qué comen, qué no comen y si alguien tiene dificultades para masticar y tragar. A través de este programa también puedo ver si tienen dificultades para alimentarse. Y a veces me siento y ayudo a dar de comer a los participantes.

Más allá de su función de ayudar a los participantes a conseguir una nutrición adecuada, ¿cuál es su objetivo como dietista?

Si noto que algo no les gusta, por ejemplo, puedo volver a nuestro proveedor e informarle de si tal vez no les gustó el pollo ese día o no les gusta cómo estaba cocinado, no les gusta el sabor. Todo gira siempre en torno a nuestros participantes y a asegurarnos de que estén contentos y les guste lo que reciben.

¿Cuál es la ventaja de contar con un dietista en el equipo?

A través del IDT, nuestros participantes tienen acceso a todas y cada una de las disciplinas que necesitan para mantenerse bien en la comunidad.

No mucha gente tiene acceso a un dietista. Tal vez puedas ir a la clínica, puedes ver a un médico, puedes encontrarte con una enfermera, pero ¿dónde está el dietista? Pero aquí en CenterLight, como tenemos este enfoque interdisciplinario, soy parte del equipo.

¿Qué le inspira su trabajo?

Mi trabajo se inspira sobre todo en ayudar a la población que tenemos aquí a disfrutar de sus años ahora mismo. Me motiva simplemente interactuar con nuestros participantes, verles disfrutar de la comida, hablar con ellos. Nuestros participantes son muy divertidos. Aprendo mucho de ellos tanto como intento educarles.

Phyllis Russell, MSN, RDN, es dietista registrada en CenterLight Healthcare PACE.

Esta entrada de blog se publicó originalmente en 2020 y se volvió a publicar en 2025.
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Última actualización: 5 de marzo de 2020

Stillwell Choir: ¡Todo gira en torno a la música!

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El Programa de atención integral para personas mayores (PACE) de CenterLight Healthcare cuenta con muchos participantes con talento, y el coro de nuestra sede de Stillwell, en Brooklyn, no es una excepción. El coro de Stillwell comenzó como un conjunto musical con instrumentos como el acordeón, el banjo y el erhu, un instrumento chino de dos cuerdas que se toca con un arco. Acompañados al piano por el especialista en recreación terapéutica de CenterLight PACE, los participantes se reúnen regularmente para interpretar una gran variedad de música, que incluye canciones populares chinas tradicionales, ópera y melodías rusas. Esta vibrante mezcla de culturas es un testimonio de la unidad que se fomenta en CenterLight.

El Coro Stillwell de CenterLight siempre está dispuesto a explorar nuevas músicas y da la bienvenida a nuevos intérpretes para que se unan a sus filas. Tanglai Kwai Ping, que eligió asistir al centro Stillwell PACE para formar parte del coro, aprendió ópera china hace décadas en Hong Kong. En CenterLight PACE, sigue disfrutando del canto y ampliando su círculo social dentro del coro.

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Albert Laiquong empezó a tocar el banjo a los 12 años, aprendiendo de su hermano. No fue hasta que ingresó en el centro CenterLight PACE Stillwell cuando tuvo la oportunidad de actuar junto a otros músicos.

Loh Sui Zhu, a quien siempre le ha gustado la música y cantar en casa, descubrió su pasión por la ópera china en CenterLight PACE. También perfeccionó su técnica con el acordeón, que aprendió de su hija.

Siu Shui Tong encontró su voz tras unirse a Stillwell, donde aprecia la socialización y la camaradería que comparte con el grupo.

El Coro Stillwell de CenterLight es una verdadera fuente de orgullo tanto para sus participantes como para el personal del Centro PACE Stillwell, y un ejemplo de los participantes que persiguen y disfrutan de sus pasiones. El coro recientemente mostró su talento en un evento navideño en varias locaciones y esperan con ansias más oportunidades para actuar en el futuro.

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Actualizado el 6 de enero de 2025

El cribado del cáncer salva vidas

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Según el Instituto Nacional del Cáncer, los esfuerzos de prevención y detección han contribuido en gran medida a salvar vidas de cáncer de mama, de cuello de útero, colorrectal, de pulmón y de próstata.* En este Mes Nacional de la Prevención del Cáncer, nos gustaría recordarle la importancia de los cuidados preventivos.

El cribado consiste en examinar el organismo en busca de cáncer antes de que aparezcan los síntomas. Hacerse pruebas de cribado con regularidad puede detectar precozmente cánceres de mama, cuello uterino, colorrectal (colon) y pulmón, cuando es más probable que el tratamiento funcione mejor.** También es importante señalar que las personas que tienen un mayor riesgo, como las personas con antecedentes familiares de cáncer, deben empezar a hacerse pruebas de cribado precozmente.

A continuación se indican algunos exámenes preventivos recomendados para los adultos mayores:

Cribado del cáncer de mama (mamografías)
Pruebas de detección del cáncer de cuello uterino (prueba de Papanicolaou y prueba del VPH)
Detección del cáncer de próstata
Detección del cáncer colorrectal
Cribado del cáncer de pulmón (especialmente para personas con antecedentes de tabaquismo empedernido y con edades comprendidas entre los 50 y los 80 años).
Otras pruebas de detección del cáncer, como las de ovarios, páncreas y tiroides, entre otras, así como las pruebas de detección recomendadas por su proveedor médico en función de su estado de salud, sus antecedentes y sus factores de riesgo.

También recomendamos lo siguiente:

Acuda al médico con regularidad. Las revisiones periódicas ayudan a los profesionales médicos a identificar los problemas antes de que empeoren y a proporcionar el tratamiento adecuado según sea necesario.

Si experimenta síntomas o algún cambio en su estado, comuníqueselo a su proveedor médico lo antes posible. No tiene por qué esperar hasta su próxima cita o evaluación. Los participantes en el Programa CenterLight Healthcare de Atención Integral a las Personas Mayores (PACE) también pueden hablar con cualquier miembro de su equipo asistencial en cualquier momento si se produce algún cambio en cómo se sienten.

Lleve un estilo de vida saludable. Hacer ejercicio con regularidad, seguir una dieta sana y limitar el consumo de alcohol y tabaco pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad. Los participantes en el programa PACE de CenterLight Healthcare pueden mantenerse activos participando en actividades recreativas terapéuticas en los centros PACE o utilizando nuestro gimnasio abierto. Los dietistas de CenterLight pueden recomendar una dieta adecuada y educar a los participantes y a sus cuidadores sobre comidas saludables. Consulte con su proveedor médico para determinar qué ejercicio y/o dieta funciona mejor para usted.

Recuerde: la atención preventiva funciona. Cuanto antes se detecte el cáncer, mayor será la probabilidad de que un tratamiento eficaz prolongue la vida.

Fuentes:

*De 1975 a 2020, https://www.cancer.gov/news-events/press-releases/2024/cancer-deaths-averted-prevention-screening-contribution

** https://www.cdc.gov/cancer/prevention/screening.html

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Actualizado el 19 de diciembre de 2024

La historia de Yeping: La vida es realmente buena aquí.

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Yeping se inscribió en el Centro de Flushing del Programa de Atención Integral para Personas Mayores(PACE) de CenterLight Healthcare en 2013.

Cuando se le pregunta qué es lo que más le gusta de CenterLight PACE, Yeping señala las muchas actividades que se ofrecen en el Centro PACE y a los miembros del personal que la tratan a ella y a sus compañeros como de la familia. También comparte que desde que se unió al programa, ha aprendido inglés a través de una de las clases dirigidas por la Especialista en Recreación Terapéutica de CenterLight PACE, Jin Hwa.

CenterLight es como una gran familia. Todo el mundo es muy feliz, es realmente así. Aquí se vive muy bien.

Vea el vídeo a continuación para escuchar a Yeping en sus propias palabras:

Yeping ha sido participante de CenterLight PACE desde 2013 y está inscrito como participante en el momento de la publicación.

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Última actualización 2 de enero de 2025

Un enfoque de equipo para una atención completa

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CenterLight Healthcare es el mayor programa de atención integral para personas mayores (PACE) de Nueva York. Cada día, proporcionamos atención y servicios a miles de adultos mayores de 55 años a través de la experiencia combinada de nuestro Equipo Interdisciplinario (IDT), un grupo de profesionales dedicados que trabajan juntos para proporcionar a nuestros participantes la atención que necesitan, cuando la necesitan. El IDT incluye, entre otros, un enfermero, un médico, un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional, un trabajador social, un especialista en recreación terapéutica, un dietista, un coordinador de transporte y un gerente del centro PACE. Cada participante tiene un equipo completo dedicado a él, que colabora para discutir sus necesidades, el tratamiento efectivo, el plan de cuidados y cualquier otro aspecto de su vida que afecte a su bienestar.

Como las piezas de un puzzle que se unen

La asistencia sanitaria suele ser confusa y abrumadora, pero no tiene por qué serlo. En CenterLight PACE, reunimos todos los servicios que nuestros participantes necesitan en su viaje por la asistencia sanitaria. Coordinamos los servicios necesarios para que los participantes y sus seres queridos no tengan que hacerlo. Cada disciplina tiene una función específica, y cada persona aporta una perspectiva diferente, lo que nos permite proporcionar una atención holística, personalizada y centrada en la persona a nuestros participantes y ayudarles a seguir viviendo de forma segura e independiente en sus propios hogares durante el mayor tiempo posible.

Dado que los proveedores médicos de CenterLight PACE están in situ, pueden vigilar de cerca la salud de los participantes y centrarse en la atención preventiva. Si surgen problemas, siempre están ahí para atender a los participantes cuando sea necesario. Todos los centros PACE cuentan con un enfermero que puede atender al participante si no se encuentra bien o si el equipo observa un cambio en su estado. Esto ayuda a evitar las visitas al hospital y a urgencias. Nuestros centros están equipados para tratar afecciones menores como fiebre, dolores de cabeza leves, dolores corporales, síntomas de infecciones respiratorias superiores y más. Nuestro personal médico está capacitado para administrar tratamientos e intervenciones especializados, incluido el cuidado de heridas y la terapia intravenosa. Nuestro equipo también ayuda con la administración de medicamentos, hipertensión, control de la diabetes, exámenes preventivos y ayuda a los participantes a obtener el equipo médico necesario, que también son proporcionados por CenterLight PACE.

Como parte de los servicios de atención domiciliaria, una enfermera sanitaria comunitaria visita a los participantes en su domicilio para evaluar sus necesidades y asegurarse de que reciben la atención necesaria.

Más allá de la atención médica, a cada participante se le asigna un trabajador social que proporciona apoyo emocional, asesoramiento, derivaciones y, cuando es posible, fomenta la participación de la familia.

Los especialistas enrecreación terapéutica (TR ) diseñan actividades teniendo en cuenta las necesidades de nuestros participantes. Coordinan servicios como la terapia artística, la musicoterapia, la terapia de danza y movimiento y la terapia con mascotas. Hay más de 100 actividades al mes en cada centro, teniendo en cuenta la diversidad cultural y las preferencias únicas de nuestros participantes.

Los fisioterapeutas se centran en la capacidad de los participantes para andar, subir y bajar escaleras y salir a la calle. Los terapeutas ocupacionales, por su parte, se ocupan de las actividades de la vida diaria (AVD), como vestirse, bañarse y asearse. Estos profesionales de la rehabilitación también supervisan nuestro gimnasio abierto, que está disponible para todos los participantes en nuestros centros PACE.

La función de nuestros dietistas diplomados es proporcionar intervenciones nutricionales basadas en el plan de cuidados de cada participante. Esto incluye ayudarles a controlar la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto y el peso. Están ubicados en nuestros centros, pueden responder a cualquier pregunta que los participantes puedan tener y proporcionar asesoramiento nutricional.

Dirigido por el Gerente del Centro PACE, el equipo se reúne periódicamente, desarrolla un plan de atención y trabaja con el médico de atención primaria de la comunidad del participante y el especialista de la red. Un coordinador programa el transporte de ida y vuelta a las citas médicas, así como al Centro PACE.

Imagine a todos sus médicos, terapeutas y profesionales sanitarios bajo un mismo techo: escuchándole, trabajando juntos y comunicándose como un solo equipo. Este modelo de atención se traduce en una prestación eficiente de los servicios, una atención preventiva eficaz y una atención de alta calidad con el participante en el centro de todo lo que hacemos.

Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros en el 1-833-CL-CARES (TTY 711), de 8 de la mañana a 8 de la tarde, de lunes a viernes.

H3329 CareTeamBlog Aprobado 01022025
Actualizado el 27 de noviembre de 2024

Este artículo ha sido escrito por Tara Buonocore-Rut, Presidenta y Directora Ejecutiva de CenterLight Healthcare PACE.

Consejos para la salud ocular

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¿Sabía que puede tener un problema de visión y no ser consciente de ello? La mejor forma de cuidar su visión es someterse a revisiones visuales preventivas. Asegúrese de visitar a su oftalmólogo con regularidad para evitar que cualquier afección empeore y para ayudar a tratar los problemas que ya pueda tener.

Enero es el Mes Nacional del Cuidado de los Ojos. A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales que pueden ayudar a promover la salud ocular:

Mantener un nivel de azúcar en sangre saludable.

La diabetes puede aumentar el riesgo de padecer algunas enfermedades oculares, incluidas, en casos graves, la pérdida de visión y la ceguera. Si le han diagnosticado diabetes, asegúrese de controlar periódicamente su nivel de azúcar en sangre, tomar los medicamentos según lo prescrito y mantener un estilo de vida saludable para ayudar a prevenir complicaciones. Hable con su médico para saber cómo minimizar los problemas oculares.

Controle su tensión arterial.

Tener la tensión arterial controlada es importante para reducir el riesgo de desarrollar problemas de visión. Hable con su médico sobre sus factores de riesgo y si tiene síntomas de hipertensión, que pueden incluir visión borrosa, dolor de cabeza, mareos, etc. Algunas de las formas de controlar la tensión arterial son mantener una dieta equilibrada y un peso saludable, mantenerse activo y evitar el alcohol y el tabaco.

Come bien.

Siga una dieta rica en frutas y verduras. La col rizada, las espinacas y la berza, por ejemplo, son ricas en vitaminas C y E. También hay formas vegetales de vitamina A que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades oculares a largo plazo, como las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), que afecta a la visión central.

Descansa la vista.

Intenta limitar el tiempo que pasas frente a la televisión, el ordenador o el teléfono y tómate un descanso cada 20 minutos. Pasar demasiado tiempo mirando una pantalla puede provocar fatiga visual.

Lávese las manos antes de tocarse los ojos.

Para evitar el riesgo de infección, lávese siempre bien las manos antes de ponerse o quitarse las lentes de contacto. Evite tocarse o frotarse los ojos con las manos; utilice un pañuelo limpio.

Lleva gafas de sol.

Proteja sus ojos del sol utilizando lentes con protección contra la radiación UV-A y UV-B. Los rayos del sol pueden ser muy dañinos para los ojos desprotegidos.

Este artículo ha sido escrito por Myrlhene Descollines, MPA, RN, BSN, Vicepresidenta de Servicios Clínicos de CenterLight Healthcare PACE.

Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades | www.cdc.gov

H3329 Blog_NoPOInfo_EyeHealth
Actualizado el 12 de diciembre de 2024

40 años al servicio de la comunidad neoyorquina

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Este año (2025), CenterLight Healthcare celebra 40 años de atención médica administrada, un momento perfecto para recordar nuestra rica historia de atención a la comunidad de Nueva York.

Un nuevo tipo de asistencia sanitaria

En 1973, el sector sanitario experimentó un cambio en la forma de prestar asistencia. Con un número cada vez mayor de inmigrantes de edad avanzada, las diversas tradiciones culturales ayudaron a dar forma a un nuevo modelo de atención. Los inmigrantes de países como China, Indonesia y Filipinas necesitaban una alternativa a las residencias de ancianos y una forma de que quienes necesitaban cuidados de larga duración pudieran permanecer en sus casas con sus familias, al tiempo que recibían los servicios que necesitaban. Como resultado, On Lok en California se convirtió en el primero en introducir un programa de atención gestionada ahora conocido como Programa de Atención Integral a las Personas Mayores (PACE, por sus siglas en inglés).

A medida que crecía la necesidad de soluciones como PACE en todo el país, los Estados empezaron a ver un aumento en el número de planes de cuidados gestionados a largo plazo. CenterLight Healthcare, entonces conocido como Comprehensive Care Management (CCM), comenzó como un programa de demostración y empezó a ofrecer gestión de casos y servicios integrales hace 4 décadas, lo que lo convierte en uno de los programas de atención gestionada a largo plazo más antiguos del Estado de Nueva York. En 1992, inscribimos a nuestro primer participante, marcando el comienzo de lo que se convertiría en el mayor programa PACE sin ánimo de lucro del país.

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Al servicio de la diversa comunidad neoyorquina

Aunque nuestras operaciones comenzaron en el Bronx, CCM empezó a ampliar su área de servicio en 1996. Se abrieron centros PACE en Westchester, Chinatown y Allerton en el Bronx. Nuestro Centro Stillwell abrió sus puertas en 2005 para atender a participantes rusos y asiáticos, y nuestra ubicación en la calle ⁹⁹ de Manhattan abrió un año después, atendiendo a un grupo diverso de adultos mayores, incluyendo personas que hablan inglés y español.

En 2009 se abrieron otros tres centros PACE. Nuestro centro de Ridgewood prestó servicios a la comunidad albanesa y a otras comunidades de Queens, y nuestro centro de Rockaway Parkway comenzó a atender a participantes de habla inglesa y criollo haitiano en Brooklyn. Trabajando para encontrar soluciones innovadoras para comunidades con necesidades únicas, abrimos un centro PACE en la Casa Madre de las Hermanas de Santo Domingo en Amityville, Long Island, con el objetivo de proporcionar atención a las monjas que envejecen. Este centro fue el primero de este tipo construido para responder a una necesidad dentro de una comunidad específica.

El nacimiento de la marca CenterLight

En 2012, nuestra organización matriz, que en aquel momento incluía, entre otros, residencias de ancianos, un programa de atención a largo plazo gestionado por Medicaid, un plan de necesidades especiales de Medicare y, por supuesto, PACE, reconoció las oportunidades de crecimiento y la importancia de darse a conocer como una marca sólida. Así nació CenterLight Healthcare.

En los años siguientes, CenterLight PACE abrió más locales en Nueva York, entre ellos Bushwick, en Brooklyn, y Flushing, llevando nuestros servicios a las comunidades china y coreana de Queens.

¿LO SABÍA?
Nuestra organización matriz se fundó originalmente en 1920 para atender las necesidades de la población judía del Bronx. En homenaje a esta herencia, el nombre "CenterLight" procede de la luz central de la menorá, que enciende todas las demás velas. Décadas más tarde, el significado de "CenterLight" ha evolucionado para poner a nuestros participantes en el centro de todo lo que hacemos, y el hecho de que nuestros participantes son las luces de nuestros centros PACE.

Atención integral

En 2017, CenterLight evolucionó una vez más para satisfacer las necesidades cambiantes de los adultos mayores y las demandas de la industria de la salud, separándose de las otras entidades dentro del paraguas de nuestra organización matriz y estableciendo nuestros esfuerzos más centrados en PACE, con una misión renovada de ayudar a los participantes a vivir de forma segura e independiente en sus propios hogares.

2023 fue testigo del nacimiento de nuestra nueva identidad visual (ver vídeo), que refuerza aún más nuestro compromiso con nuestra misión y refleja nuestros valores. Ese mismo año, inauguramos nuestro Entorno de Cuidados Alternativos (ACS) Jamaica South Asian, con programas diseñados para los participantes del sur de Asia, que incluyen salas de oración y wudu, programación cultural, salas de meditación y comida del sur de Asia.

De cara al futuro

Al repasar nuestra historia, los numerosos cambios que ha experimentado nuestra organización y los retos que hemos afrontado y superado, me siento orgulloso de formar parte de un equipo compasivo cuya dedicación a enriquecer las vidas de aquellos a quienes servimos sigue siendo inquebrantable. Han pasado décadas desde que comenzó nuestra historia, pero todos seguimos trabajando por el mismo objetivo de marcar la diferencia y servir a los más desfavorecidos. Nuestro historial de innovación continua y de búsqueda de soluciones a domicilio para nuestros participantes me hace ser muy optimista respecto a nuestro futuro. Con nuestro enfoque inquebrantable en las necesidades únicas de nuestros participantes, tengo la esperanza de que podamos seguir ampliando nuestra atención a más personas que más lo necesitan durante más décadas.

Al equipo de CenterLight, gracias por compartir su corazón y sus talentos por un objetivo mayor. A nuestros participantes, les agradecemos que sigan confiándonos su cuidado.

Con motivo de la celebración de nuestro ⁴⁰ aniversario, no se pierda los actos que tendrán lugar en nuestras 12 sedes, como una exposición de arte de los participantes, una celebración del centenario y otras celebraciones culturales y especiales.

H3329 40Años Aprobado 01232025
Actualizado el 24 de diciembre de 2024

Este artículo ha sido escrito por Tara Buonocore-Rut, Presidenta y Directora Ejecutiva de CenterLight Healthcare PACE.

Unir mundos a través del lenguaje en los centros de día de CenterLight

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En CenterLight Healthcare PACE, nuestros participantes provienen de diversas culturas y hablan diferentes idiomas. En toda nuestra área de servicio, nuestros participantes hablan más de 25 idiomas y dialectos diferentes. Más de la mitad de ellos hablan chino, bengalí y español. Para asegurar que cada participante se sienta apoyado, nuestro personal refleja las culturas de aquellos a quienes servimos.

Tenemos acceso a intérpretes que pueden facilitar una comunicación eficaz. También ofrecemos materiales y recursos en las principales lenguas que hablan nuestros participantes. Nuestro Centro de Salud de Día (DHC) se convierte en un lugar agradable y acogedor donde los mundos únicos de nuestros participantes chocan. Pueden socializar y relacionarse entre ellos, lo que lo convierte en el lugar perfecto para aprender un nuevo idioma.

Aprender un nuevo idioma abre las puertas a la interacción social y es también una forma de mantener la mente ocupada, lo que ayuda a mantener la salud cognitiva en los adultos mayores.

Clases de inglés como segunda lengua (ESL) en el Centro de Salud de Día

En CenterLight PACE, se ofrecen clases de ESL en nuestros centros PACE de Westchester, Rockaway y Flushing, así como en nuestro Centro de Cuidado Alternativo Cultural del Sur de Asia en Jamaica.

Las clases son impartidas por un profesor de ESL o un especialista en recreación terapéutica (TRS). Estas clases se reúnen hasta cuatro veces al mes y están abiertas a cualquier participante que quiera aprender o reforzar su inglés. Las clases consisten primero en aprender frases comunes que los participantes utilizan habitualmente en casa, durante las interacciones sociales o cualquier frase que utilizarían al venir al centro. Una vez aprendidas estas frases, los participantes realizarán juegos/actividades personalizados y divertidos como juegos de rol, Bingo multilingüe y Pictionary para repasar lo aprendido. Las lecciones también abarcan el lenguaje y las frases que los participantes pueden encontrar durante sus visitas médicas.

Crear confianza

En CenterLight Healthcare PACE, nuestro personal refleja la composición cultural de las personas a las que atendemos. Podemos comunicarnos con los participantes en su propio idioma. Pero hemos visto que aprender frases comunes en inglés para usar en la atención médica hace que los participantes se sientan más cómodos comunicando sus necesidades a otros proveedores, especialistas y profesionales médicos, como cuando tienen citas externas. También les da confianza para hablar con personas que puedan encontrar en la comunidad.

Hacer nuevos amigos

TRS también ha observado que los participantes que han asistido a las clases de idiomas son más propensos a salir de su zona de confort e interactuar con sus compañeros y con el personal que puede que no hable su idioma. En el centro CenterLight PACE Westchester, por ejemplo, nuestros participantes chinos aprenden español, mientras que nuestros participantes españoles aprenden a su vez chino, y tanto los chinos como los españoles aprenden inglés.

Además de los aspectos sociales, el desarrollo del lenguaje es otra forma de que nuestros participantes mantengan la salud cognitiva. Permite a los participantes hacer nuevos amigos y evitar el aislamiento social. Participantes que de otro modo no se habrían conocido aprenden ahora sobre las culturas de los demás y abrazan la diversidad. Incluso aquellos cuya lengua materna es el inglés han mostrado interés por aprender un nuevo idioma para comunicarse mejor con sus amigos que no hablan inglés. Se trata de unir a los participantes y hacer que se sientan entusiasmados por formar parte de una comunidad. Además, ¡aprender un nuevo idioma aquí en CenterLight PACE nunca es demasiado tarde!

Fuente:

Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (2024). Salud cognitiva y adultos mayores | Institutos Nacionales de la Salud. Obtenido de https://www.nia.nih.gov/health/brain-health/cognitive-health-and-older-adults

H3329 LanguagesBlog Aprobado 12192024
Actualizado el 19 de noviembre de 2024

Seguridad invernal y prevención de caídas

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Una nevada puede convertir Nueva York en un paraíso invernal. Pero para las personas mayores, disfrutar de la belleza del invierno también significa mantenerse calientes y tomar precauciones cuando salgan a las calles heladas. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para minimizar el riesgo de caídas durante el invierno.

Quédese en casa si hiela o nieva

Si se prevé tormenta, no salga a menos que sea absolutamente necesario. Si es inevitable, no salga solo. Busque a alguien que pueda ofrecerle asistencia y ayudarle a caminar con seguridad.

Tiempo adicional

Deje más tiempo para realizar tareas o recados que no pueda posponer. Esto también le ayudará a evitar tener que tomar atajos que no se han limpiado.

Llevar calzado adecuado

Se recomienda llevar calzado bien ajustado, como botas antideslizantes, zapatillas de deporte o zapatos con suela resistente y diseño de tracción para condiciones de hielo.

Caminos claros

Mantenga los caminos alrededor de su casa libres de nieve y hielo. Si no puede hacerlo usted solo, pida ayuda a un familiar, amigo o vecino para quitar la nieve y utilizar sal o arena.

Practicar técnicas adecuadas para caminar

No lleves nada en las manos, salvo dispositivos de ayuda como bastones o andadores. Camina despacio y atento a lo que te rodea, da pasos cortos y levanta ligeramente los dedos de los pies para mantener la estabilidad.

Evite las distracciones

No envíe mensajes de texto ni hable por teléfono mientras camina. Sé consciente de por dónde caminas y ten cuidado con el hielo y los lugares resbaladizos.

Vestir adecuadamente

Lleva ropa adecuada para el invierno, como pantalones, abrigo de invierno, gorro y guantes, que pueden ayudar a limitar el impacto de una caída y mantenerte caliente.

Tome precauciones dentro de su casa

Coloca alfombras antideslizantes cerca de la entrada y asegúrate de que ninguna superficie permanezca húmeda y resbaladiza. Asegúrate de tener suficiente luz para no tropezar ni caerte.

Este artículo fue escrito por Tatyana Brisman, PT, Gerente Regional de Rehabilitación de CenterLight Healthcare PACE.

Fuente: https://www.lifeline.com/blog/preventing-winter-falls-tips-for-safety/

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Actualizado el 22 de noviembre de 2024

Fiestas y celebraciones en CenterLight Healthcare PACE

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El Programa de atención integral para personas mayores (PACE) de CenterLight Healthcare ofrece actividades y socialización para nuestros participantes mayores de 55 años. Nuestros Centros de Salud de Día (DHC) siempre están llenos de actividades. Un día cualquiera, oirás música y risas en nuestros centros PACE de Nueva York, Westchester y Long Island. Los días festivos y celebraciones culturales que nuestros participantes disfrutan incluyen:

Cinco de Mayo
Navidad
Diwali
Eid
Hannukah
Holi
Kwanza
Año Nuevo Lunar

Fiesta del Medio Otoño
Acción de Gracias
San Valentín
Mes de la Herencia Hispana
Mes de la Historia Afroamericana
Mes de los Asiáticos e Isleños del Pacífico
Mes de la Herencia Judía

Siempre encontramos motivos para celebrarlo, como el Día Nacional del Donut, el Día de la Pasta y el Día de la Tortita, o simplemente con un imitador de Elvis en una fiesta, ¡porque sí!

Tan diversos y únicos como nuestros participantes

Los participantes de CenterLight PACE provienen de muchos orígenes culturales. Nuestro diverso personal, que habla más de 25 idiomas y dialectos, se enorgullece de fomentar un entorno en el que se celebra la herencia de aquellos a los que servimos y se valoran sus necesidades y preferencias únicas.

El equipo de Recreación Terapéutica trabaja arduamente para garantizar que nuestros participantes pasen un momento agradable en nuestros DHC. Planifican con meses de antelación para garantizar que nuestras actividades y eventos diarios sean representativos de las culturas, pasiones y tradiciones de nuestros participantes.

Más allá de las vacaciones

Además de las fiestas culturales y religiosas, las celebraciones en CenterLight PACE también incluyen ocasiones especiales.

Organizamos fiestas de cumpleaños mensuales y celebramos aniversarios de boda con nuestros participantes y sus familias. Durante el verano, celebramos un carnaval especial con juegos y premios, ¡e incluso un tanque de inmersión! En otoño, los participantes y el personal de los distintos centros compiten en un concurso de decoración de calabazas. Visite nuestros centros en Halloween para ver sus espeluznantes y divertidos disfraces. Una de mis fiestas favoritas es el baile de graduación, en el que coronamos al rey y la reina del baile.

Reunir a todos

Nuestras celebraciones son divertidas para los participantes y el personal, pero lo más importante es que nos unen a todos. Conmemorar días festivos con un significado cultural y personal especial a veces puede traer nostalgia a los participantes cuya familia puede estar a cientos de kilómetros de distancia. Poder celebrar estas ocasiones con nuestro personal y sus compañeros hace que CenterLight PACE sea un hogar lejos de casa, donde pueden compartir sus tradiciones con su familia CenterLight PACE.

Mirando al futuro, y una nota personal...

Estamos ansiosos por ver qué eventos divertidos y significativos se nos ocurrirán en 2025. Espero que vuelvan pronto para ver fotos e historias de nuestros participantes y lo que nuestras actividades de DHC significan para ellos. Personalmente, ver sus sonrisas en y después de cada celebración es la parte más gratificante de mi trabajo, y espero que puedas visitarnos y presenciarlas tú mismo uno de estos días.

Visite nuestra página Vida en CenterLight para conocer los últimos acontecimientos en nuestros Centros PACE. También puede visitar nuestra página de Facebook para ver más fotos de nuestros eventos y actividades de Recreación Terapéutica.

Esta entrada del blog está escrita por Kristy Bermúdez, Asistente de Gerente de Servicios de Recreación en CenterLight Healthcare PACE.

H3329 VacacionesBlog Aprobado 10242024
Actualizado el 14 de octubre de 2024

Vacuna antigripal para personas mayores

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La gripe, o influenza, es un virus que puede causar fiebre, escalofríos, dolor de garganta, congestión nasal, dolor de cabeza y dolores musculares. Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), la gripe es una enfermedad leve para algunas personas. Sin embargo, para otras, incluidos los adultos mayores con afecciones crónicas (de larga duración), puede ser muy grave. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estiman que el 50-70% de las hospitalizaciones relacionadas con la gripe se producen en personas de 65 años o más.

Protéjase de la gripe

Hay una serie de medidas que puede tomar para protegerse de la gripe, como explica mi colega la Dra. Heather Ogando en la entrada de su blog.

Una de las formas más eficaces de minimizar las probabilidades de contraer la gripe es vacunarse. Es menos probable que enferme gravemente o sea hospitalizado por la gripe y las complicaciones relacionadas con la gripe si se vacuna. La vacuna antigripal es especialmente importante en los adultos mayores que padecen enfermedades cardíacas, diabetes u otros problemas de salud.

Según los CDC, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomendó que todas las vacunas contra la gripe de 2024-2025 sean trivalentes, lo que significa que protegen contra tres virus de la gripe diferentes. A continuación se muestran dos de los muchos tipos de vacunas antigripales disponibles.

Fluad Trivalente

Esta vacuna está aprobada para su uso en personas mayores de 65 años. Es una vacuna antigripal de dosis estándar con un ingrediente añadido para ayudar a estimular el sistema inmunitario.

Afluria trivalente

Una dosis de 0,5 ml de esta vacuna está aprobada para personas a partir de 3 años.

Lo ideal es vacunarse contra la gripe a partir de octubre de cada año. Pero no es demasiado tarde para que su médico le ponga una, ya que el punto álgido de la temporada de gripe suele ser en diciembre o enero. Los participantes del Programa CenterLight Healthcare de Atención Integral para Personas Mayores (PACE) que aún no se hayan vacunado contra la gripe pueden ponerse en contacto con su equipo de atención llamando al 1-833-CL-CARES (1-833-252-2737) (TTY 711), de 8AM a 8PM, de lunes a viernes.

CenterLight se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones sanitarias bien informadas. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su médico acerca de sus cuidados. Si desea obtener más información sobre CenterLight, llame al: 1-833-252-2737 (TTY 711), de 8AM a 8PM, de lunes a viernes. Los representantes o el servicio de mensajes también están disponibles los fines de semana.

Esta entrada del blog fue escrita por Shu Jing, PharmD, MS, Director Senior de Servicios Farmacéuticos en CenterLight Healthcare.

Fuentes:
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Institutos Nacionales de Salud
EE.UU. cambiará a vacunas antigripales trivalentes en 2024-2025

H3329 FluShotBlog_no PO info Actualizado 11252024

Protéjase de la gripe

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Ya estamos otra vez en esa época del año. Hay algunas medidas sencillas que puede tomar para protegerse y proteger a sus seres queridos durante la temporada de gripe.

Vacúnate.

Las vacunas contra la gripe estacional ya están disponibles. Consulte a su proveedor de atención sanitaria sobre la posibilidad de vacunarse contra la gripe: las vacunas son una de las mejores formas de reducir la posibilidad de enfermar.

Reconocer los signos y síntomas.

Es importante reconocer los signos y síntomas de la gripe. Esto le ayudará a recibir el tratamiento oportuno que sea necesario y evitará que contagie a otras personas. Los participantes de CenterLight Healthcare PACE que presenten alguno de los siguientes síntomas deben llamar de inmediato a su equipo de atención al 1-833-CL-CARES (1-833-252-2737), de lunes a viernes, de 8AM a 8PM(TTY 711). Un miembro del equipo está siempre de guardia fuera del horario laboral y los fines de semana. Se recomienda a todas las demás personas que avisen a su proveedor de asistencia sanitaria lo antes posible.

Practica la etiqueta al toser.

Tosa o estornude en la manga o utilice un pañuelo de papel.

Lávese bien las manos y con frecuencia.

Utilice agua y jabón o, si no dispone de ellos, un desinfectante de manos. Asegúrate de practicar técnicas adecuadas de lavado de manos.

Evite el contacto cercano con personas que tengan síntomas de gripe.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las personas con gripe pueden contagiarla a otras que se encuentren a una distancia de hasta 1,8 metros. La mayoría de los expertos creen que los virus de la gripe se propagan principalmente a través de las gotitas que se producen cuando las personas con gripe tosen, estornudan o hablan.

Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Si puede, manténgase alejado de cualquier persona que esté enferma o presente síntomas de gripe para minimizar la posibilidad de que usted también enferme.

Si estás enfermo, mantén las distancias con los demás. Quédese en casa, descanse y siga las instrucciones de su profesional sanitario.

Este artículo ha sido escrito por Heather Ogando, MD, Vicepresidenta de Operaciones Clínicas de CenterLight Healthcare PACE.

Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades | www.cdc.gov

H3329 Blog_NoPOInfo_FluPreventionTips
Actualizado el 7 de noviembre de 2024

10 señales de que su ser querido está preparado para recibir cuidados de larga duración

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1. Una hospitalización reciente

Tras recibir el alta hospitalaria, algunos problemas de salud -como un ictus reciente o la fractura de un hueso por una caída- pueden derivar en enfermedades crónicas que requieran el reingreso en el hospital o cuidados las 24 horas del día.

2. Una mayor sensación de aislamiento

Si un familiar mayor era extrovertido, pero ya no desea ser sociable o salir en público, podría ser un signo de depresión. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la depresión afecta al 15-20% de los adultos mayores. Los adultos mayores corren el riesgo de un diagnóstico erróneo y de falta de tratamiento porque los síntomas también pueden atribuirse erróneamente a otras enfermedades, medicamentos o cambios en la vida.

3. Un cambio de personalidad conductual

Los cambios que muchos adultos mayores experimentan en el proceso de envejecimiento pueden conducir a una pérdida de autoestima y pueden perder una imagen clara de quiénes son en este momento de su vida. Un familiar anciano que muestre cambios importantes en su personalidad -como un antiguo extrovertido que se ha aislado socialmente, o una persona despreocupada que muestra palabrotas, comportamientos agresivos, golpes, llantos o frustración- podría necesitar un seguimiento y un tratamiento continuos proporcionados por profesionales de atención a mayores.

4. Una lucha con los medicamentos

Para algunas personas mayores, los medicamentos pueden ser la clave de una buena o mejor salud. Pero si se saltan una dosis o toman demasiada por error, los resultados pueden ser mortales. Los problemas de medicación están muy extendidos. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos, el 55% de las personas mayores "no cumplen" las prescripciones médicas, lo que significa que no toman la medicación según las indicaciones del médico.

Una persona mayor que no recuerde las dosis y las horas a las que debe tomar los medicamentos, o que confunda distintas prescripciones, puede necesitar la ayuda de profesionales de atención a mayores que sepan gestionar sus recetas y dosis.

5. Una caída reciente

Quizá más que otros síntomas, una caída reciente puede indicar que la capacidad funcional de una persona mayor se está viendo comprometida, y es mucho más dependiente que independiente. Más de un tercio de los adultos mayores con traumatismos craneoencefálicos leves causados por una caída tendrán que volver a urgencias en los 90 días siguientes al alta, afirma un estudio publicado en el Journal of the American Geriatric Society. Según datos de los CDC, unos 2,5 millones de adultos mayores son enviados a los servicios de urgencias de todo el país debido a lesiones sufridas por caídas.

6. Un problema de alimentación o un cambio de peso

Los profesionales del cuidado de ancianos pueden determinar si la pérdida de peso o la falta de interés por la comida de una persona mayor son consecuencia de una depresión o de problemas emocionales, o de problemas más simples, como dolor dental o digestivo. Mientras tanto, el aumento de peso puede ser un factor de riesgo de discapacidad en los adultos mayores.

7. Aislamiento

Vivir solo, los problemas de salud y la discapacidad, las deficiencias sensoriales como la pérdida de audición y los acontecimientos vitales importantes como la pérdida del cónyuge se han identificado como factores de riesgo del aislamiento social y la soledad. Si una persona mayor muestra de repente poco interés por las actividades sociales, puede ser un signo de una enfermedad subyacente.

8. Dolor constante

El dolor crónico es cada vez más frecuente a medida que envejecemos. En muchos casos, la falta de capacidad para gestionar el dolor adecuadamente por sí mismos señala la necesidad de una atención más integral.

9. Higiene deficiente

Una persona mayor que de repente muestra una higiene deficiente y falta de hábitos higiénicos puede estar sufriendo depresión, demencia o un deterioro de su estado mental, y necesita un diagnóstico y un seguimiento por parte de los profesionales sanitarios.

10. Está estresado

Si usted está estresado como cuidador y se encuentra gritando a la gente, o sintiéndose frustrado, abrumado y ansioso, entonces es posible que tenga que pedir ayuda a los profesionales de la atención a las personas mayores que tienen el tiempo y la formación para hacer frente a los retos inherentes a la atención de la salud de las personas mayores.

¿Le resulta familiar alguno de estos factores?

¡Ayuda disponible!

Puede resultar difícil aceptar que un ser querido puede necesitar cuidados de larga duración. Pero ¡ánimo! Hay programas que pueden aliviar su carga y ayudar a su ser querido a seguir viviendo una vida más sana y plena en la comodidad de su hogar y con la familiaridad de su comunidad.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos que los usuarios consulten con un proveedor médico sobre su atención o la de sus seres queridos.

Esta entrada de blog se publicó originalmente en 2018 (H3329_2018_WEB_BLOG_M Aprobado 09252018), y se ha actualizado con los últimos datos estadísticos de 2024. Solo con fines educativos.
Última actualización: 8 de noviembre de 2024.

En sus propias palabras: La historia de éxito de E'lyse, cuidadora de CenterLight

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Cuando Betty Murray, participante de CenterLight Healthcare P ACE Allerton, se unió a CenterLight PACE en 2010, luchaba contra el dolor crónico y se dio cuenta de que necesitaba atención médica a largo plazo. Aquí, la hija de Betty, E'lyse, describe el impacto que CenterLight Healthcare PACE ha tenido en la vida de su madre, así como en la suya propia.

Como cuidadora, me di cuenta de que necesitaba ser un poco más proactiva con el cuidado de mi madre. Mi madre es una mujer joven muy activa que es líder en la comunidad. Es muy artística, está muy involucrada con sus hijos y con cualquier tipo de proyecto en el que esté trabajando. Tiene una mentalidad muy joven. Pero cuando vi que estaba afectada de ciática y que iba a cambiar su estilo de vida, empecé a pensar: "Vaya, se está produciendo un cambio". Mi respuesta inicial fue: ¿Cómo voy a hacer esto? Empecé a prestar atención al hecho de que la vida está sucediendo. Mi madre está pasando por una pequeña transición.

Cuando estaba en una residencia de ancianos y atravesaba algunas dificultades, nos hablaron de CenterLight Healthcare PACE. Vi cómo nos acogieron cuando nos pusimos en contacto con ellos. Nos presentaron a un equipo de ayudantes y grandes médicos y asistentes y amor y trabajadores sociales. Y estas son las personas que vinieron a la casa y que me dio un nivel de confort.

Eso me dijo que no estoy solo. Es sólo un ambiente cálido, cálido - que abrazó a mi mamá con todas estas diferentes artes culturales, porque ella es un artista. Eso me hizo sonreír, verla llevar su arte a otro nivel. Esas son las cosas que la hacen seguir adelante, que la inspiran, que la hacen feliz. Eso me hace feliz. Verla en esta etapa de su vida, en continuo crecimiento, es importante para mí. Es increíble.

Obtenga más información sobre los beneficios de CenterLight PACE para cuidadores en nuestra página para cuidadores.

Reconfirmada la exactitud con E'lyse y obtenido el permiso para volver a publicar, 8 de octubre de 2024. Información actualizada: fecha en la que Betty se inscribió en CenterLight Healthcare PACE.

H3329_2019_BLOGElyse Aprobado 03122019
Última actualización 8 de octubre de 2024

Para proveedores: Un nuevo nivel de atención a sus pacientes

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Al asociarse con CenterLight Healthcare Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE), disfrutará de una serie de ventajas para su consulta, al tiempo que ayuda a sus pacientes a vivir de forma segura e independiente en sus hogares. PACE es un modelo integrado de atención en el que los adultos mayores de 55 años con necesidades de atención a largo plazo pueden disfrutar de acceso a toda la atención que necesitan, incluyendo atención médica; rehabilitación; servicios de trabajo social, nutrición y recreación; medicamentos recetados y de venta libre; y atención domiciliaria.*.

Con CenterLight PACE, usted sigue siendo el Proveedor de Atención Primaria (PCP, por sus siglas en inglés) y comparte la responsabilidad de la atención del paciente con nuestro Equipo Interdisciplinario (IDT, por sus siglas en inglés) que incluye, entre otros, enfermeros, terapeutas de rehabilitación, trabajadores sociales, dietistas y especialistas en recreación terapéutica. Algunos participantes (personas inscritas en PACE) pueden recibir servicios de atención primaria de nosotros, pero un gran número mantiene sus médicos existentes. Trabajamos con proveedores de la comunidad, nos reunimos con las personas a las que atendemos donde están y nos integramos en su ecosistema. De este modo, cuando nuestros médicos y el resto del IDT se encuentran con su paciente a lo largo de su recorrido sanitario, atendemos sus necesidades inmediatas y nos esforzamos por comunicarnos, colaborar y ser verdaderos socios en la atención para usted. Como la mayoría de los participantes de PACE son adultos mayores frágiles con necesidades médicas y sociales complejas, contamos con tener una relación efectiva y eficiente con nuestros socios de atención primaria para lograr nuestro objetivo compartido de proporcionar servicios de alta calidad que ayuden a mejorar su calidad de vida.

Ventajas para su consulta médica

Una única fuente de pago: no es necesario facturar a Medicaid la franquicia y los costes compartidos de la Parte B.
El IDT desarrolla, coordina y lleva a cabo un plan individualizado de cuidados y proporciona educación sanitaria a los participantes y/o cuidadores.
La coordinación del transporte para las citas médicas reduce las ausencias.
Mejora del compromiso con los participantes que no acuden con frecuencia a sus citas habituales de atención primaria.
Acceso a los participantes confinados en casa a través del IDT.
El trabajador social ayuda con los derechos y los problemas de salud conductual.
Colaboración con un farmacéutico para ayudar en la revisión y conciliación de la medicación.
Una oportunidad para hacer crecer su práctica a medida que aumentamos nuestra afiliación.

Modelo de atención PACE: Resultados probados

A través de la colaboración continua entre el proveedor de atención primaria de los participantes y el IDT de CenterLight PACE, los participantes se benefician de una atención holística de alta calidad. La participación del IDT ayuda a prevenir hospitalizaciones innecesarias, a lograr resultados de alta calidad y a mejorar los determinantes sociales de los resultados de salud. Los siguientes gráficos ilustran cómo los resultados de PACE se comparan con los promedios nacionales.

Trabajar juntos para ofrecer una asistencia de alta calidad

Una de las principales responsabilidades de CenterLight es garantizar la coordinación de la atención y la prestación de servicios a nuestros participantes. El médico de consulta o el proveedor de atención primaria de nuestros participantes desempeñan un papel integral como miembros de su equipo de atención.

El IDT de CenterLight proporciona servicios integrales(acceso a atención urgente, gestión de enfermedades crónicas, apoyo a la transición de la atención, cuidados paliativos, etc.) a su paciente y funciona como una extensión de su equipo.
Colaboramos con usted cuando se produce un cambio en el estado de un participante y para vigilar de cerca su estado. Somos sus ojos y oídos cuando no puede verlos, y nos esforzamos por que nuestras interacciones sean breves, eficaces y beneficiosas, y evitamos añadirle cargas innecesarias.
Las notas de encuentro médico son necesarias para garantizar que la visita del participante a su consulta pase a formar parte de su historial médico.
Como parte de los requisitos reglamentarios de PACE, los participantes de CenterLight deben someterse a evaluaciones semestrales y anuales realizadas por miembros de su IDT. La mayoría de estas evaluaciones se pueden hacer en el Centro PACE. La enfermera y el terapeuta físico/ocupacional deben hacer evaluaciones de seguridad en el hogar dos veces al año.

Vuelva pronto para leer más artículos sobre cómo podemos trabajar juntos para ofrecer una atención de alta calidad a quienes servimos.

Este artículo ha sido escrito por Ziad Farah, MD, MBA, Director Médico de CenterLight Healthcare PACE.

H3329 ForProvidersBlog Aprobado 10292024
Última actualización: 4 de septiembre de 2024

*Según lo determinado por el IDT.
1 Informe de calidad PACE de CenterLight Healthcare, datos de todos los centros en los últimos 90 días a 7 de mayo de 2024
2 Número de visitas a urgencias por cada 100 personas en EE.UU. en 2021, Statista
3 Tendencias en caídas no mortales y lesiones relacionadas con caídas entre adultos ≥65 años, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), 10 de julio de 2020
4 Cobertura de la vacuna contra la gripe en Estados Unidos 2014-2023, Statista.
5 https://media.market.us/home-healthcare-statistics/
6 CenterLight Healthcare PACE Tableau Census Dashboard a fecha de 2 de mayo de 2024.

El participante puede ser responsable de los costes de servicios no autorizados o fuera del acuerdo del programa PACE. Al inscribirse, el programa PACE será el único proveedor de servicios del participante. Los participantes tendrán acceso a todos los servicios necesarios identificados por el Equipo Interdisciplinario, pero no a un proveedor específico de estos servicios.

Lo que hay que saber sobre la diabetes y las personas mayores

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Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes. Aprender sobre los síntomas, la prevención y el control de la diabetes es un paso importante que puede dar para prevenir complicaciones y seguir viviendo de forma segura e independiente en su propia casa.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es cuando la glucosa en sangre, también llamada azúcar en sangre, es demasiado alta. La glucosa en sangre es el principal tipo de azúcar que se encuentra en la sangre y su principal fuente de energía. La glucosa procede de los alimentos y también se produce en el hígado y los músculos. La sangre transporta la glucosa a todas las células del organismo para que la utilicen como fuente de energía. El páncreas, un órgano situado entre el estómago y la columna vertebral que facilita la digestión, libera en la sangre una hormona llamada insulina. La insulina ayuda a la sangre a transportar la glucosa a todas las células del organismo. A veces, el cuerpo no produce suficiente insulina o la insulina no funciona como debería. La glucosa se queda en la sangre y no llega a las células. Los niveles de glucosa en sangre suben demasiado y pueden causar diabetes.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

Las personas que creen que pueden tener diabetes deben acudir a un médico para que les diagnostique la enfermedad. Pueden presentar ALGUNO o NINGUNO de los siguientes síntomas:

Micción frecuente
Pérdida de peso inexplicable
Hambre extrema
Cambios bruscos de visión
Hormigueo o entumecimiento en manos o pies

Sentirse muy cansado la mayor parte del tiempo
Piel muy seca
Llagas que tardan en cicatrizar
Más infecciones de lo habitual

¿Cuáles son los factores de riesgo de la diabetes?

La diabetes se da en todos los grupos de edad. Aunque la diabetes de tipo 2 puede afectar a personas de cualquier edad, es más probable que se desarrolle en adultos mayores. Además, las personas con sobrepeso, con antecedentes familiares de la enfermedad, inactivas físicamente, afroamericanas, hispanas/latinoamericanas, asiáticoamericanas, de las islas del Pacífico o indias americanas también tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes.

¿Qué necesita para cuidar su diabetes?

La diabetes no tiene cura, pero puede controlarse. He aquí algunas cosas que puede hacer para controlar su diabetes:

Acuda a su médico con regularidad. Sólo un médico puede determinar con exactitud si tienes diabetes y cuáles son los pasos a seguir para tratarla.
Hágase un examen ocular anual. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las personas con diabetes corren un mayor riesgo de sufrir pérdida de visión y enfermedades oculares, pero más del 90% de las pérdidas de visión relacionadas con la diabetes pueden evitarse con una detección y un tratamiento precoces.
Hágase un examen anual de los pies. Los diabéticos corren el riesgo de padecer afecciones de los pies relacionadas con la diabetes. Los exámenes regulares de los pies pueden ayudar a identificar los problemas a tiempo y evitar que empeoren.
Tome la medicación tal como se la haya recetado su médico. Existen diversos medicamentos, como inyecciones de insulina o pastillas, que pueden ayudar a controlar la diabetes y evitar que empeore o cause complicaciones. Es importante que tome estos medicamentos tal como se los haya recetado su médico.
Vigila lo que comes. Pida a un dietista que le ayude a elaborar un programa de comidas y tentempiés. Coma alimentos con menos calorías, menos grasa, menos azúcar y menos sal. No se salte comidas, ya que esto puede hacer que baje su nivel de glucosa en sangre.
Manténgase activo. La actividad física puede ayudarle a controlar el azúcar en sangre y la diabetes. Consulte siempre a su médico antes de aumentar su nivel de actividad o iniciar un programa de ejercicios.

Este artículo ha sido escrito por Heather Ogando, MD, Vicepresidenta de Operaciones Clínicas de CenterLight Healthcare PACE.

Fuentes:

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Promover la salud ocular
Promover la salud de los pies

Blog_NoPOInfo_DiabetesMgt
Actualizado el 16 de octubre de 2024

Como una luz en un túnel oscuro

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Cuando la participante Pamella Rose oyó hablar por primera vez de CenterLight Healthcare PACE, su salud no pasaba por su mejor momento y buscaba una forma de recibir asistencia sin dejar de ser lo más independiente posible. Dice que unirse a CenterLight PACE devolvió la luz a su vida en lo que parecía una época tan oscura. En sus propias palabras:

CenterLight Healthcare PACE es como un segundo hogar para nosotros. Cuando recuerdas la enfermedad por la que pasas, es como si estuvieras en un túnel oscuro. Estar en CenterLight, abrió esa luz.

A Pamella Rose le encantan las diferentes actividades del Centro de Salud de Día (DHC) PACE de CenterLight Healthcare. Dice que las actividades la mantienen activa, motivada y la ayudan a olvidarse de su dolor. La actividad favorita de Pamella Rose, por supuesto, es el BINGO (dijo esto riéndose porque sus hijas la llaman La Reina del Bingo).

Me siento muy orgullosa de formar parte del Consejo de Participantes PACE, donde los directivos escuchan nuestras voces. Para mí, ellos realmente se preocupan por lo que está en nuestras mentes y corazones. También me encantan los programas de cocina, jardinería, manualidades y el grupo de pintura.

Según Pamella, hacer amigos es una parte maravillosa de participar en el DHC. Se han convertido en una verdadera familia. A veces es como si fueran hermanas y hermanos. Juegan juntas al dominó, se enseñan puntos de ganchillo y simplemente hablan. Pamella recuerda que un día estaba tan metida en su libro de sopas de letras que era como si no pudiera oír a nadie a su alrededor, sólo tenía que encontrar la siguiente palabra. Su amiga del centro estuvo toda la mañana intentando llamar su atención, pero ella estaba en su pequeño mundo. Su amiga le dio un golpecito en el hombro y le dijo: "¡Por fin has sacado la nariz de ese libro!". Dijo que pensaba que estaba sentada aquí sola. Le pide disculpas y se ríen.

Estoy tan contenta de saber que tengo CenterLight Healthcare PACE al que puedo venir por las mañanas, y estoy tan agradecida de estar en este lugar. Es una bendición. No buscaba algo así a mi edad. Dios es bueno conmigo al hacer estas cosas. A veces recibes tu bendición, y te llega tan de repente e inesperadamente por las cosas buenas que haces a otras personas. Agradezco estar aquí y animaría a otras personas a unirse a CenterLight Healthcare PACE.

Pamella Rose ha sido participante de CenterLight PACE durante 8 años y está inscrita como participante en el momento de la publicación.

H3329 PamellaBlog2024 Aprobado 10292024
Última actualización 27 de septiembre de 2024

¿Qué es el ocio terapéutico?

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Cuando la enfermedad golpea, puede llegar a ser difícil para un adulto mayor tener la energía, la concentración, o incluso la capacidad de volver a las cosas que una vez amó hacer. Aquí es donde entran en juego los especialistas en recreación terapéutica (TRS) , que diseñan actividades teniendo en cuenta las necesidades de nuestros participantes. La recreación terapéutica y la socialización pueden generar beneficios emocionales, cognitivos y físicos. En CenterLight Healthcare PACE, nuestros TRS evalúan los intereses de ocio de los participantes -lo que siempre les ha gustado hacer, lo que les gusta hacer ahora- y desarrollan programas, actividades y eventos que pueden ayudarles a descubrir talentos ocultos, volver a conectar con aficiones y pasiones, aprender cosas nuevas y compartir nuevas experiencias con sus compañeros participantes.

Los especialistas en recreación terapéutica de CenterLight Healthcare PACE trabajan con otros miembros del equipo interdisciplinario (IDT, por sus siglas en inglés) para reunir diferentes perspectivas que, en última instancia, nos permiten brindar una atención holística y completa* a cada uno de nuestros participantes.

Contar con un equipo de atención que trabaje conjuntamente para ayudar a nuestros participantes a seguir viviendo de forma independiente en sus propios hogares nos ayuda a prevenir el empeoramiento de cualquier enfermedad y a proporcionarles una atención de alta calidad en todos los aspectos de su vida. Digamos que un trabajador social comenta que un participante se siente especialmente solo. La recreación terapéutica puede acercarse a ese participante y animarle a venir al centro, presentarle a compañeros con los que tenga intereses similares e involucrarle en actividades que le gusten y que puedan tener un impacto en su salud emocional.

En cuanto a las afecciones médicas, un especialista en actividades recreativas terapéuticas puede colaborar con la enfermera y los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales animando a los participantes a realizar diariamente actividades físicas, como divertidos programas de ejercicios en grupo para bajar de peso o aumentar su capacidad para trabajar por sí mismos.

¿Qué servicios presta el departamento de recreación terapéutica a los participantes?

En los Centros PACE de CenterLight Healthcare, el Departamento de Recreación Terapéutica ofrece, entre otros, los siguientes servicios a nuestros participantes:

Arteterapia
Musicoterapia
Danza y Terapia del Movimiento
Terapia con mascotas
Juegos y retos cognitivos
Viajes
Actos y celebraciones culturales

A nuestros TRS les encanta planificar actividades divertidas para que disfruten los participantes. Por ejemplo, animamos a los participantes a que muestren su lado creativo sacando el artista que llevan dentro en nuestros divertidos e interactivos programas de arte.

El arte tiene varios beneficios para las personas mayores, como efectos positivos en la salud mental, reducción del estrés, aumento de la capacidad de memoria, mejora de la autoestima y de la memoria cognitiva, entre otros.

Además, el arte es una forma estupenda de que nuestros participantes se expresen y conecten con los demás. A veces, los participantes descubren un talento que no sabían que tenían.

Algunos participantes también disfrutan tocando música y formando parte de grupos corales que entretienen a sus compañeros. Actúan en eventos especiales de sus respectivos centros y disfrutan de los beneficios de la música en los adultos mayores.

Juegos y deportes como el tenis de mesa, el hockey sobre hierba y otros sacan a relucir el lado competitivo de nuestros participantes, contribuyen a su bienestar físico y mejoran su camaradería con sus amigos del Centro PACE. Recientemente, nuestros participantes se unieron al espíritu de los Juegos Olímpicos con su propio torneo, con ceremonias de apertura y clausura.

¿Cómo beneficia la recreación terapéutica a nuestros participantes?

La recreación terapéutica mejora la salud general y mental de los participantes. Al igual que la medicina o el tratamiento médico que pueden recibir de los médicos y enfermeras, participar en cosas que nos gusta hacer e interactuar con otras personas nos hace felices, mantiene nuestro cerebro agudo, reduce nuestra presión arterial y contribuye a la salud mental y física en general. Los participantes en actividades se benefician de lo siguiente:

Beneficios cognitivos

Las actividades creativas, como pintar, o el pensamiento estratégico, como jugar a las cartas o a juegos de mesa, pueden proporcionar estímulos que ayuden a mejorar la memoria, así como las capacidades cognitivas y de razonamiento.

Beneficios emocionales

Mediante el alivio del estrés, la mejora de la confianza en uno mismo y la socialización.

Beneficios físicos

Dependiendo de la actividad, los participantes pueden aumentar sus niveles de resistencia y energía, la amplitud de movimiento de las articulaciones, la coordinación ojo-mano, la motricidad fina y gruesa, la flexibilidad y la fuerza.

*La necesidad de los servicios la determina el IDT basándose en las necesidades únicas de los participantes.

Esta entrada del blog está escrita por Kathleen KeeganDirectora de Servicios Recreativos Terapéuticos de CenterLight Healthcare PACE.

H3329 TR_Blog_2024 Aprobado 10292024
Actualizado 09052024

Depresión en la tercera edad

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¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a nuestra forma de sentir, actuar y pensar. Es un problema frecuente entre las personas mayores. Sin embargo, no es una parte normal del envejecimiento. La depresión mejora con tratamiento.

Se calcula que entre el 1% y el 5% de las personas mayores que viven en la comunidad padecen depresión grave. Esta cifra aumenta hasta el 13,5% en el caso de los adultos mayores que necesitan asistencia sanitaria a domicilio y hasta el 11,5% en el caso de los adultos mayores hospitalizados.

El primer paso para controlar la depresión es hablar con su médico sobre los síntomas para que pueda ayudarle a encontrar el tratamiento adecuado para usted.

¿Qué aspecto puede tener la depresión?

Cada persona puede experimentar la depresión de forma diferente. Algunos de los síntomas de la depresión en los adultos mayores son:

Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o vacío
Sentimientos de desesperanza, culpabilidad, inutilidad o impotencia.
Dificultad para dormir
Comer más o menos de lo habitual, normalmente con un aumento o pérdida de peso no planificado.
Pensamientos de muerte

Si tiene alguno de estos síntomas desde hace más de dos semanas, consulte a su médico. Es posible que sufra depresión u otra enfermedad. Cuanto antes identifique los síntomas, antes podrá recibir tratamiento.

También es importante tener en cuenta que la depresión puede tener un aspecto diferente según el origen cultural de la persona. La depresión puede manifestarse en forma de síntomas físicos, como dolores o molestias, cefaleas, calambres o problemas digestivos.

Si usted es un amigo o un cuidador y observa los síntomas anteriores, anime a la persona a buscar tratamiento médico. No podrás tratar su depresión, pero también puedes ofrecerle tu tiempo y apoyo animándole a buscar atención médica o dedicándole tiempo a hacer lo que le gusta.

¿Corre riesgo de sufrir depresión?

Los síntomas de la depresión pueden empezar a manifestarse tras cambios en el cerebro o acontecimientos vitales importantes. Las investigaciones han demostrado que los siguientes factores están relacionados con el riesgo de depresión, pero no necesariamente la causan:

Enfermedad, como derrame cerebral o cáncer
Antecedentes familiares de depresión
Estrés
Problemas de sueño
Aislamiento social y soledad
Limitaciones funcionales

¿Cómo se trata la depresión?

Una vez diagnosticada la depresión, existen múltiples formas de tratamiento. Una forma común de tratamiento es la psicoterapia, también conocida como asesoramiento o "terapia de conversación", que puede ayudar a abordar las emociones, pensamientos y comportamientos problemáticos. Además, pueden recetarse antidepresivos para ayudar a equilibrar las hormonas que afectan al estado de ánimo.

Cada persona es diferente y pueden probarse distintas combinaciones de tratamiento para encontrar la que funcione en su caso. También pueden recomendarse algunos cambios en el estilo de vida para complementar el tratamiento, como aumentar la actividad física, seguir una dieta sana o realizar actividades que le gusten. Las investigaciones han demostrado que realizar actividades que le gustan puede tener un efecto positivo en su salud mental.

Las personas que sufren depresión también pueden beneficiarse de los consejos útiles que se enumeran a continuación.

¿Cómo puede CenterLight ayudar a los participantes diagnosticados de depresión?

CenterLight PACE se compromete a brindar a nuestros participantes la atención personalizada que necesitan. Por lo tanto, estamos aquí para ayudarlo si comienza a experimentar síntomas de depresión. Aquí le explicamos cómo:

El trabajador social de CenterLight PACE llevará a cabo un Cuestionario de Salud del Paciente para evaluar su estado de ánimo, brindará asesoría de apoyo durante las visitas, hará referencias y coordinará el plan de atención y se comunicará con su proveedor de atención primaria.
Los Especialistas en Recreación Terapéutica (TR) involucrarán a nuestros participantes en actividades que disfruten, ayudándoles a mejorar su salud física y mental.
Los proveedores médicos pueden colaborar con sus médicos de atención primaria y especialistas para facilitar la gestión de la medicación.

En nuestros Centros de Salud de Día PACE, los participantes reciben servicios diseñados para apoyar su bienestar general, desde atención médica hasta actividades sociales y comidas. Además, los participantes pueden beneficiarse de una mejor salud emocional y física asistiendo al Centro PACE. Echa un vistazo a los servicios que ofrecemos en nuestros centros.

Recuerde que aquí, en CenterLight, cuenta con un equipo completo que trabaja en conjunto para atender sus necesidades. Puede obtener la ayuda y el tratamiento necesarios para controlar la depresión.

Recursos adicionales

NYC Well/ NYC 998 ofrece apoyo gratuito y confidencial en materia de salud mental por teléfono, mensaje de texto o chat 24 horas al día, 7 días a la semana, en más de 200 idiomas.

Si experimenta sentimientos de depresión o alguno de los síntomas mencionados anteriormente, comuníqueselo a su trabajador social o a cualquier miembro de su equipo de atención. También puede llamar al Equipo de Coordinación de Servicios CenterLight PACE al 1-833-252-2737 (TTY 711), de 8AM a 8PM, de lunes a viernes.

CenterLight se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones sanitarias bien informadas. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los lectores que consulten con su médico acerca de su atención médica. Si desea obtener más información sobre CenterLight, llame al: 1-833-252-2737 (TTY 711), de 8AM a 8PM, de lunes a viernes. Los representantes o el servicio de mensajes también están disponibles los fines de semana.

Esta entrada del blog está escrita por Stacey Thompson, LMSW, Gerente de Trabajo Social en CenterLight Healthcare PACE.

H3329 Blog_no info PO actualizado 09052024

Fuentes:

Depresión y envejecimiento, CDC

Depresión y personas mayores, NIH