Category: Blog

Helping Regain and Improve Life Skills: Rehabilitation Services

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After an accident or a serious health event, or as part of their long-term care, people often need rehabilitation services such as Physical Therapy (PT) and/or Occupational Therapy (OT).

Physical Therapy

CenterLight Healthcare Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE) Physical Therapists (PTs) help participants reduce pain and improve or restore mobility, often reducing the need for long-term use of prescription medications.

PTs can teach participants how to prevent or manage their condition so that they may achieve long-term health benefits. PTs examine each participant and develop a plan, using treatment techniques to promote the ability to move, reduce pain, restore function, improve range of motion, regain strength, improve endurance, and prevent disability.

PTs also work with participants to prevent the loss of movement before it occurs by developing fitness and wellness-oriented programs for healthier and more active lifestyles. Trained in exercise programs and rehabilitative interventions, PTs can also help with falls prevention. For older adults who wish to continue to live safely in their own homes, PTs can help with maintaining, restoring, and reaching the individuals’ optimum function.

Occupational Therapy

Through the therapeutic use of everyday activities (occupations), Occupational Therapists (OTs) help participants do the things they want and need to do. This helps them maintain their independence and remain in the community for as long as possible.

Common occupational therapy interventions include providing treatment to individuals recovering from injury to help them regain skills. OTs provide support for those experiencing physical changes as well as rehabilitation and education to help participants perform everyday tasks. These include, but are not limited to, bathing, dressing, cooking, getting in and out of bed, getting in and out of a car, and other Activities of Daily Living (ADLs).

For participants who may be having cognitive issues, OTs can also design exercises with the goal of improving memory and focus.  

Open Gym

CenterLight Healthcare PACE centers, located in Brooklyn, the Bronx, Manhattan, Queens, Long Island, and Westchester, have an open gym available for participants to use. This is supervised by PTs and OTs to ensure safety and help participants get the most out of their exercises. Participants can contact our team to schedule transportation to and from the PACE center, where they can enjoy therapeutic recreation activities and nutritious meals, see their medical provider, and take advantage of the well-equipped open gym.

Working with the CenterLight PACE Care Team

At CenterLight PACE, physical and occupational therapists are part of the Interdisciplinary Team (IDT), a group of dedicated professionals who work together to provide participants with the care they need, when they need it. And because our PTs and OTs are working with the full care team, they collaborate with each discipline to provide high quality, holistic care.

This blog post is written by Brendan Geraghty, Director of Rehabilitation at CenterLight Healthcare PACE.

H3329 RehabBlog2025 Approved 01282025
Updated 01022025

Social Work at CenterLight Healthcare PACE

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Social Workers are important members of the CenterLight Healthcare Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE) Interdisciplinary Team (IDT). Every day, our social work professionals collaborate with the rest of the care team to help our participants continue to live safely and independently in their own homes and communities. In this blog post, Kim Sodano, LCSW, LNHA, Director of Social Work at CenterLight Healthcare PACE, discusses the role of social workers in the IDT.

What is the role of a social worker?

Social workers provide counseling, emotional support, referrals, entitlement assistance, and more. CenterLight PACE participants know that social workers are part of their care team, and that they can come to us if they have a question, need assistance, or if they received a bill that they don't understand. We're here to guide them and be there for them as they keep up with the pace of aging.

How does the social worker collaborate with the rest of the care team?

As part of the IDT, social workers are involved in the discussion of effective treatment and any other issues that may affect our participants' care. We make sure that all aspects of the their situation is taken into consideration in their plan of care and addressed accordingly.

Each participant is assigned a social worker.

CenterLight Healthcare PACE participants are assigned a social worker who gets to know them--not only their medical diagnoses, but also their social, behavioral, emotional, and basic needs. Since we are based at the PACE centers, we are always available if they need assistance. Our participants can also call us, and we meet with them at the PACE centers or in their own homes.

Why did you become a social worker?

I became a social worker to make a positive impact toward social change. Being an advocate for individuals and communities while witnessing resilience and transformation is extremely rewarding.

Kim Sodano, LCSW, LNHA, is the Director of Social Work at CenterLight Healthcare PACE.


H3329_SocialWork2025Blog Approved 02202025
Last updated January 15, 2025

For Older Adults, Healthcare Can be Confusing. We Can Help!

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Navigating the world of healthcare may feel like an overwhelming task. CenterLight’s Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE) is designed to provide comprehensive, coordinated healthcare, and while PACE offers a lifeline to many older adults, the certification process for Medicare and Medicaid can often be confusing for them.

Ensuring that older adults can access the benefits they need without unnecessary barriers is more than just a matter of paperwork—it's about helping improve lives. CenterLight PACE can help answer questions and offer support to our participants or individuals interested in enrolling.

Understanding PACE

PACE programs provide comprehensive healthcare services to older adults who are eligible for Medicare and/or Medicaid, allowing them to stay in their home and communities for as long as possible. Through PACE, eligible* adults 55+ can receive all the services they need including medical care, rehabilitation services, home care, transportation, and more — all coordinated by a designated CenterLight PACE care team.

For older adults to benefit from this holistic care, they first need to meet specific eligibility requirements, including, but not limited to, proving eligibility for both Medicare and Medicaid.* Medicare and/or Medicaid must be maintained to continue all the CenterLight PACE services.

Securing Medicare and Medicaid

For many PACE participants, the process of securing Medicare and Medicaid can feel overwhelming. It often involves gathering medical records, understanding state-specific rules and submitting forms. If you’re an older adult or a caregiver, this process may be daunting. Many people face challenges in understanding which documents are required, how to complete forms accurately, or where to go for help.

For someone already dealing with health concerns, the last thing they need is added stress. It’s no surprise that so many individuals end up frustrated and confused. There are resources available. And our CenterLight team can help simplify the process.

Simplifying the Process

At CenterLight PACE, we believe that navigating the certification and recertification process should not be an additional burden on older adults or their families. We can help our participants in several ways:

  1. Providing Clear, Step-by-Step Guidance
  2. Assisting with Paperwork
  3. Connecting You to Resources
  4. Answering Your Questions
  5. Reducing Stress
  6. Medicaid Renewal

We’re Here to Help

Healthcare shouldn’t be a confusing maze—especially for older adults who already have so much to manage. At CenterLight PACE, our goal is to simplify the Medicare and Medicaid certification process for our participants. We have partnered with Senior Planning Service to facilitate Medicaid recertifications. They work closely with enrolled participants and their families along with our Social Work teams to ensure annual Medicaid renewal is facilitated timely with no disruption in services. We believe in providing the guidance, support, and resources that seniors need to navigate this crucial step in their healthcare journey. Together, we can make the process easier, allowing older adults to focus on what matters most: their health, independence, and happiness.

If you or a loved one are interested in PACE and struggling with Medicare and Medicaid certification, reach out to us today. We’re here to help!

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

This blog post is a collective effort of the Social Work Department at CenterLight Healthcare PACE.


*See our Care Services page for a full list of eligibility requirements.

H3329 EntitlementsBlog 02202025
Updated January 6, 2024

Dealing with Seasonal Allergies

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As winter ends and the cold weather slowly goes away, spring brings with it beautiful flowers, grasses, and other pollen producers. During the spring months, we can start enjoying outdoor activities such as gardening or walking in the park. But while most people look forward to this season, it may not be as enjoyable for those who suffer from seasonal allergies.

Below are some tips to help reduce the discomfort of allergies:

Look out for allergy symptoms such as red, watery, and itchy eyes; sneezing; congestion; and runny nose.

Consult with your medical provider. Let your doctor or other medical provider know what your symptoms are so they can advise you of proper treatment and prevention techniques. Medical providers can also recommend new and existing allergy treatments that you can try to reduce the effects of allergy-causing substances.

If you are taking allergy medications, take them as prescribed. Medication compliance is a very important part of remaining safe and healthy.

Make sure you note when high pollen count days occur. Remain indoors as much as possible when pollen counts are high. Keep doors and windows closed.

Do not touch your eyes outside and wash your hands before touching them indoors.

If possible, avoid plants that are considered worse for allergies. These include, but are not limited to:

  • Flowers such as daisies, jasmine, and chrysanthemums
  • Indoor plants such as ferns
  • Shrubs such as cypress, juniper, and wisteria
  • High-pollen producing trees such as olive, birch, pine, oak, elm, cedar, and walnut
  • Bermuda grass, Johnson, orchard, and other varieties of grass

If your caregiver has pets and is visiting your home, tell them to wipe the pets down before they come in from outside. Pets' coats can be pollen and mold magnets.

For CenterLight Healthcare PACE Participants:

If you think you have allergies or are experiencing symptoms, your CenterLight PACE care team can help. Please let us know right away so that we can adjust your treatment plans. This includes recommending appropriate treatments based on your condition, and ensuring that any allergy regimen does not conflict with other medications or treatment.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

This blog post is written by Heather Ogando, MD, Vice President of Clinical Operations at CenterLight Healthcare PACE.


Fuentes:

H3329 Blog_NoPOInfo_Allergies
Updated March 20, 2025

La importancia de sentirse y verse bien para las personas mayores

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El Programa de atención integral para personas mayores (PACE) de CenterLight Healthcare proporciona la atención y los servicios que necesitan nuestros participantes para ayudarles a seguir viviendo de forma segura e independiente en sus propios hogares. Atendemos a más de 6.300 personas cada día, y más allá de la atención médica y de enfermería, las terapias física y ocupacional, la nutrición, el trabajo social y los servicios de recreación terapéutica, nuestro equipo tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de aquellos a quienes atendemos. Fieles a nuestra misión, nuestro objetivo es marcar la diferencia en la vida de nuestros participantes.

Algunas de las actividades favoritas de nuestros participantes son nuestros programas de "Autocuidado", que les permiten relajarse y disfrutar de servicios como manicuras, masajes y cortes de pelo a cargo de personas certificadas. Nuestras sedes de Flushing, Wallerstein (Bronx), Westchester y Stillwell cuentan incluso con un espacio dedicado a salón de belleza/barbería, mientras que el resto de las sedes traen a expertos en cuidados de belleza como parte de sus eventos especiales*.

Puede que este tipo de programas no sean las actividades habituales que le vienen a la mente cuando piensa en asistencia sanitaria. Pero en CenterLight PACE, creemos que proporcionar una atención completa significa que ofrecemos no sólo los servicios que nuestros participantes necesitan para su salud física, sino también aquellos que pueden ayudarles a sentirse bien mental y emocionalmente. En esencia, nuestro objetivo es nutrir el cuerpo y el alma de nuestros participantes.

Para los participantes de CenterLight PACE, uno de los beneficios de los programas de autocuidado es la conveniencia de no tener que ir a un salón de belleza o a una barbería. En los días en que los programas de autocuidado están en el horario de nuestros centros PACE, nuestros participantes pueden disfrutar de estos servicios mientras están en el lugar participando en otras actividades de TR, viendo a su enfermera, hablando con su trabajador social y dietista, o usando el gimnasio abierto. Aunque para algunos adultos mayores puede ser difícil viajar de un lugar a otro, a los participantes de CenterLight PACE se les proporciona transporte de ida y vuelta a nuestros centros.

A medida que envejecemos, podemos temer perder nuestra independencia o estar demasiado centrados en otras necesidades que el autocuidado pasa a un segundo plano en la lista de prioridades. Es asombroso cómo un simple corte de pelo o una manicura pueden ayudar a alguien a sentirse más seguro de sí mismo y con más control y, lo que es más importante, a fomentar un sano sentido de sí mismo que puede contribuir al bienestar mental. De hecho, un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina concluyó que los cuidados de belleza son eficaces para mantener y mejorar la salud autoevaluada y el estado de depresión de los adultos mayores que viven en la comunidad**.

Nuestro compromiso con la atención holística y con ofrecer este tipo de experiencias sencillas pero significativas a nuestros participantes nace de la creencia de que la salud y las capacidades de una persona pueden disminuir con la edad, pero su personalidad y su esencia permanecen. Nos encanta llegar a conocer a nuestros participantes como personas únicas, respetando sus necesidades y preferencias individuales. Se convierten en familia, y siempre es increíble ver a tu familia sentirse bien consigo misma. He visto personalmente cómo estas cosas sencillas pueden hacer que los participantes se sientan conectados con su yo más joven, y nuestro equipo tiene el privilegio de ser una pequeña parte de esos momentos.

*Los participantes deben consultar el calendario de actividades de TR o preguntar a su equipo asistencial cuándo hay programados programas de autocuidado/cuidado de la belleza en su centro.

**Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27250219/

Esta entrada del blog está escrita por Kathleen KeeganDirectora de Servicios Recreativos Terapéuticos de CenterLight Healthcare PACE.

H3329 SelfCareBlog Aprobado 02202025
Actualizado 12302024

Compartir el don de la fotografía

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¿Qué es lo primero que ve cuando entra en un edificio? ¿Qué le hace sentirse como en casa? ¿Qué hace que un lugar sea cálido y acogedor, aparte de las personas que lo habitan?

Al entrar en uno de los once centros del Programa de atención integral a las personas mayores (PACE) de CenterLight Healthcare, le recibirá una hermosa y colorida fotografía en el vestíbulo, cortesía de Angie Lavigat, Vicepresidenta Adjunta de Contratación de Redes y Proveedores.

Hablamos con Angie sobre cómo es compartir el don de la fotografía con los participantes y el personal de CenterLight PACE. Estos son algunos de los aspectos más destacados de nuestra conversación.

¿Cuánto tiempo lleva haciendo fotos?

Siempre he hecho fotos, incluso cuando era joven. Empecé a hacer fotos profesionalmente hace unos 10 años. Es un privilegio participar en acontecimientos especiales de la vida de las personas. Y ahora que mis fotografías son sobre todo de naturaleza, me encanta captar la belleza que nos rodea.


¿Qué es lo que más le gusta de la fotografía?

La fotografía es una forma de congelar el tiempo. Me encanta recordar momentos capturados en un solo fotograma, esos recuerdos y sentimientos especiales que evocan las imágenes.

¿Cómo acabaron sus fotos en los vestíbulos del Centro CenterLight PACE?

Estaba trabajando con unos colegas en un proyecto especial de embellecimiento. Los centros están llenos de vida y calor por la gente que hay en ellos. Nuestros participantes y el personal hacen de los centros un lugar hermoso en el que estar simplemente con lo que son como personas. Pero al mirar alrededor, al espacio le faltaba algo. Fue entonces cuando surgió la idea de colocar fotos que nuestros participantes, personal y visitantes disfrutaran y les encantara mirar.

Me siento honrado de que las fotos que tomé hayan sido elegidas para exponerse en estos lugares. CenterLight es muy especial para mí, ya que llevo 30 años trabajando aquí. Empecé a hacer más fotos de jardines y flores especialmente para este proyecto en mi tiempo libre, incluidas las que hice en un viaje al Jardín Botánico del Desierto en Arizona y algunas del Arboreto del Condado de Orange. Fue un trabajo de amor. Quería asegurarme de que las fotos fueran perfectas, porque nuestros participantes y nuestro personal no se merecen menos.

¿Qué es lo mejor de exponer sus fotos en los centros CenterLight PACE?

En CenterLight PACE, nuestra misión es ayudar a enriquecer las vidas de aquellos a quienes servimos. Estoy agradecida de poder ser aunque sea una pequeña parte de cumplirla cada día, y de que cuando nuestros participantes vengan a nuestros centros PACE, vean las fotos que he tomado. Es la mejor sensación cuando oigo que las exposiciones han hecho sonreír a la gente. Incluso he oído que alguien lloró al ver las fotos. Me emociona y me hace sentir muy humilde saber que soy capaz de compartir la belleza a través de mi fotografía, y que ha marcado la diferencia en el día de alguien.

Estoy muy arraigada a CenterLight. Es como un segundo hogar para mí, al igual que lo es para nuestros participantes que asisten a los centros y para mis compañeros de trabajo. No podría pensar en un lugar mejor para mi fotografía que un lugar que tiene un significado tan profundo para tantas personas.

¿Qué le gustaría que la gente se llevara de sus fotos?

Cuando los participantes, el personal y los visitantes miran mis fotos, quiero que contemplen la belleza de la naturaleza y recuerden que , pase lo que pase, la vida es bella.

Disfrute de algunas de las fotos de Angie:
(Haga clic en las fotos para verlas en alta resolución).

El arte es una parte importante de la vida en los centros PACE de CenterLight Healthcare. Esté atento a los anuncios sobre nuestra Exposición de Arte de Participantes, ¡próximamente!

H3329 Blog_NoPOInfo_Angie
Última actualización: 17 de marzo de 2025

Cuidar al cuidador

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Según la Clínica Mayo, aproximadamente 1 de cada 3 adultos en Estados Unidos cuida de un ser querido anciano, enfermo y/o con necesidades especiales. A medida que la población envejece, aumenta el número de personas que ejercen de cuidadores.

Esto ha dado lugar a una serie de problemas a los que se enfrentan los propios cuidadores. Los estudios demuestran que entre el 40 y el 70% de los cuidadores familiares experimentan síntomas clínicos de depresión, a menudo debido a sentimientos de aislamiento y soledad asociados a las responsabilidades del cuidado. De hecho, el 17% de los cuidadores declararon que su salud había empeorado debido a sus obligaciones, que pueden progresar con el tiempo.**

Los signos de estrés del cuidador pueden presentarse de muchas maneras, entre ellas:

  • Uso indebido/abuso de alcohol y/o drogas.
  • Sensación constante de preocupación, depresión y/o ansiedad.
  • Sentirse cansado, dormir demasiado o no dormir lo suficiente.
  • Aumento o pérdida de peso.
  • Irritabilidad.
  • Pérdida de interés por actividades que antes le gustaban.
  • Tener frecuentes dolores de cabeza, u otros dolores, y/o problemas de salud.
  • Faltar a citas médicas.

Estrategias para mantenerse bien

Puede ser difícil confiar a otra persona el cuidado de un ser querido, pero dedicar tiempo al autocuidado es importante tanto para usted como para él. El autocuidado le ayuda a mantenerse equilibrado, centrado y eficaz como cuidador. Asegúrate de reservar un tiempo en tu rutina para centrarte en ti mismo. Esto le ayudará a sentirse más conectado y contento.

Los recursos disponibles para los cuidadores incluyen:

  • Servicios de relevo - proporcionan un alivio a corto plazo, permitiendo tiempo para descansar, viajar o pasar tiempo con otras personas. Por ejemplo, los cuidadores de los participantes en el programa PACE de CenterLight Healthcare pueden confiar en nosotros para que les proporcionemos cuidados mientras usted está de vacaciones o tiene otros asuntos que requieren su atención. Mientras usted está fuera, tendrá la tranquilidad de saber que su ser querido está recibiendo los cuidados y servicios que necesita.
  • Existen grupos de apoyo en la comunidad y en línea, que brindan la oportunidad de conectar con otras personas con las mismas experiencias.
  • También puede encontrar recursos educativos en su biblioteca local o en Internet. Busque información útil sobre los cuidados en fuentes fiables. Saber a qué se enfrenta puede ayudarle a reducir la ansiedad y darle confianza a la hora de desempeñar su papel de cuidador. Entre las organizaciones que disponen de abundante información sobre los cuidadores se incluyen MedlinePlus, Medicare.gov y el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.

También pueden resultarle útiles los siguientes consejos:

  • Encuentra una actividad/afición que te interese. Participa en yoga, sal a pasear, ve al cine, cena con amigos y familiares, y otras actividades que puedan ayudarte a mantenerte en contacto con los demás.
  • Coma sano, haga ejercicio y visite regularmente a su médico. Como cuidador, es posible que no duerma lo suficiente, que no haga ejercicio físico o que no siga una dieta equilibrada. La falta de sueño, ejercicio y malos hábitos alimentarios pueden aumentar el riesgo de sufrir problemas de salud como cardiopatías y diabetes. Además, el estrés a lo largo del tiempo puede perjudicar su salud. Sea consciente de su propia salud y acuda a su médico para hacerse revisiones periódicas y recibir cuidados preventivos.
  • Meditar. Una de las técnicas de relajación más sencillas es la conciencia de la respiración. La meditación reduce el estrés y la ansiedad, mejora el estado de ánimo, aumenta la concentración y ayuda a bajar la tensión arterial.
  • Pida ayuda. Como cuidador, es posible que tenga que hacer malabarismos con muchas responsabilidades, y saber cuándo pedir ayuda, ya sea a amigos, a otros miembros de su familia, a organizaciones comunitarias o a programas como CenterLight Healthcare PACE, significa que tiene en mente lo mejor para su ser querido.

Esperamos que este artículo le resulte útil. Y lo que es más importante, recuerde que no está solo. Hay recursos disponibles que ofrecen apoyo a los cuidadores.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

Esta entrada del blog ha sido escrita por:

Jocelyn Pappalardo, BSN, RN, Directora de Calidad de CenterLight PACE

Meghan Little, MSN, RN, Especialista en Gestión de Calidad en CenterLight PACE


Fuentes:

* Clínica Mayo

** Alianza de Cuidadores Familiares

https://www.caregiver.org/news/caregiver-isolation-and-loneliness/

https://www.caregiver.org/resource/caregiver-statistics-health-technology-and-caregiving-resources/

H3329 CaregiverTips_Web Aprobado 02202025
Actualizado el 26 de diciembre de 2024

La historia de Sheila: CenterLight me salvó la vida

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La trayectoria de Sheila con el Programa de Atención Integral a Personas Mayores (PACE) de CenterLight Healthcare comenzó cuando salió a dar un paseo con su hermana y su sobrina cerca del Centro PACE Wallerstein, en el Bronx. Al pasar por allí, vio al personal preparándose para un desfile de moda. El personal recibió calurosamente a Sheila, que dijo que quería ver el desfile, y quedó tan impresionada con el programa PACE que se inscribió inmediatamente.

Como Sheila cuenta en el vídeo testimonial, CenterLight realmente "le salvó la vida". Le dio una razón para salir de casa y rápidamente se convirtió en una fuente de actividad tanto física como mental. En sus propias palabras: 

Me encanta CenterLight. De verdad. CenterLight me salvó la vida, estaba en casa, engordando, engordando y engordando, sin hacer nada. Entonces, CenterLight me dio mi pintura, que me encanta. Me hace sentir bien. Todo está aquí. No tienes que ir a una clínica, vienes aquí y ves a tu médico, a tu enfermera, a tu fisioterapeuta; todo está aquí. Te arreglan las uñas, te peinan y todo eso. Es agradable, muy agradable. Me encanta todo el personal. Son como mis hijas y mis hijos, los adoro. En cuanto entro por la puerta, sé que voy a estar con gente que se preocupa por mí y por mí, y me lo paso bien. Así que ven y disfruta en CenterLight.

En CenterLight PACE, Sheila descubrió un profundo amor por la pintura, y también se nutre de las conexiones sociales que ha hecho con sus compañeros, considerándolos parte de su familia extendida. Estas relaciones, junto con sus actividades, han sido realmente un salvavidas. Sheila se unió a su grupo de pintura hace años y su amor por el arte nunca ha flaqueado. De hecho, uno de los cuadros de Sheila fue elegido para un proyecto especial de calendario y ganó un premio por él. Sheila aún recuerda con cariño la experiencia y habla de ella con orgullo.

Sheila ha sido participante de CenterLight PACE durante 11 años y está inscrita como participante en el momento de publicar este artículo.

H3329 SheilaBlog2024 Aprobado 01232025
Última actualización 27 de diciembre de 2024

La importancia de la conexión

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Todos necesitamos relaciones sociales para sobrevivir y prosperar, pero a medida que envejecemos, es posible que pasemos más tiempo solos.

¿Sabía que el aislamiento social puede afectar a nuestra salud y bienestar?

Los estudios demuestran que la falta de interacción social con los demás puede aumentar el riesgo de problemas de salud como las cardiopatías, la depresión y los problemas de memoria.* Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el aislamiento social se asocia a un aumento del 50% del riesgo de demencia. Las malas relaciones sociales (caracterizadas por el aislamiento social o la soledad) se asocian a un aumento del 29% del riesgo de cardiopatías y del 32% del riesgo de infarto cerebral.**

Esto se debe a que las personas aisladas pueden hacer muy poco ejercicio físico, experimentar un dolor emocional que puede aumentar el estrés y dar lugar a hábitos poco saludables, y tener conversaciones y actividades limitadas, con el consiguiente debilitamiento de la salud cerebral.

¿Cómo evitar los efectos negativos del aislamiento social? Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán a mantenerte conectado:

Encuentre una actividad que le guste, retome una vieja afición o apúntese a una clase para aprender algo nuevo.

Participar en actividades puede ayudar a las personas a hacer nuevos amigos y reforzar las relaciones existentes. Además, aprender una nueva afición o descubrir nuevos talentos puede contribuir a la salud cognitiva y física, así como a aumentar la confianza en uno mismo y la motivación para comprometerse.

Por ejemplo, los participantes en el programa PACE de CenterLight Healthcare tienen acceso a los centros PACE, donde pueden participar en más de 100 actividades al mes en cada centro. Entre ellas se incluyen manualidades, bingo, excursiones, programas especiales como terapia con mascotas y programas de música, así como eventos especiales, días festivos y celebraciones culturales.

Dedique un tiempo al día a ponerse en contacto con familiares, amigos o vecinos en persona, por correo electrónico, redes sociales, teléfono o SMS*.

Habla con personas de confianza y comparte tus sentimientos. Enviar cartas o tarjetas -aunque hoy en día no es lo habitual- es otra buena forma de mantener la amistad.

Sheila, participante de CenterLight PACE, habla de cómo encontrar su pasión por el arte le ayudó en su viaje por la atención sanitaria.

Manténgase físicamente activo.

Consulte a su proveedor médico para saber qué actividades físicas puede hacer en casa o en la comunidad, como caminar con un amigo. Los participantes de CenterLight PACE pueden ir a nuestros centros PACE para utilizar nuestro gimnasio abierto o unirse a programas de ejercicio en nuestro centro de salud diurno.

Únete a un grupo de apoyo.

Hable con personas con las que comparta intereses comunes y/o que hayan vivido las mismas situaciones. Compartir tus pensamientos y apoyar a los demás puede dar lugar a conexiones importantes que no necesariamente te proporcionarán la familia y los amigos.  

Habla con tu asistente social.

Un profesional del trabajo social puede recomendarle recursos comunitarios y otras formas de mejorar su salud emocional y mental. Los participantes de CenterLight PACE tienen un trabajador social asignado como parte de su equipo de atención.

Hable con su médico o profesional sanitario.

Para algunas personas, la depresión puede ser la causa del aislamiento social o el resultado del mismo. Los profesionales médicos pueden diagnosticar las afecciones y recomendar tratamientos en caso necesario.

Por último, recuerde pedir ayuda y tender la mano a los demás. Puede que no seamos conscientes de que empezamos a estar más aislados, pero aceptar ayuda y saber que hay recursos disponibles es una forma estupenda de minimizar los riesgos asociados al aislamiento social.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

Esta entrada del blog ha sido escrita por:

Kathleen Keegan, Directora de Recreación Terapéutica de CenterLight Healthcare PACE

Kimberly Sodano, LCSW, Directora de Trabajo Social en CenterLight Healthcare PACE


Fuentes:

* Institutos Nacionales de Salud

¡** https://aging.ny.gov/news/social-isolation-resources-help#:~:text=Virtually%20any%20movie%20or%20classic,emotional%20support%20for%20you%20both!

H3329 SocialIsolationBlog Aprobado 01232025
Actualizado el 17 de diciembre de 2024

Servicios dietéticos en CenterLight Healthcare PACE

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Cada día, los participantes del Programa de Atención Integral para Personas Mayores (PACE) de CenterLight Healthcare reciben atención y servicios de un equipo de profesionales llamado Equipo Interdisciplinario (IDT). Hablamos con Phyllis Russell, Dietista Registrada de CenterLight PACE, sobre el papel de los Dietistas en el IDT.

¿Cuál es el papel de un dietista dentro del Equipo Interdisciplinar (IDT)?

Los dietistas de CenterLight PACE trabajan con nuestros participantes, sus cuidadores y otros miembros del IDT para crear un plan de comidas individualizado de acuerdo a las condiciones de salud y preferencias alimenticias de los participantes .

Como dietista diplomada de CenterLight, realizo visitas a domicilio en las que puedo ayudar a los participantes a controlar la diabetes, la hipertensión, el colesterol o su peso, asegurándome de que reciben la formación necesaria para seguir una dieta sana.

También doy clases emocionantes una vez al mes. Hablamos de la importancia de la nutrición, hacemos batidos, hablamos de las novedades que afectan a su salud.

¿Cómo trabaja el dietista con el resto del IDT?

La dietista trabaja muy estrechamente con todos los miembros del equipo. Por ejemplo, cuando hago observaciones de las comidas, puedo ver si los participantes necesitan algún tipo de ayuda para alimentarse y, si es así, puedo acudir al terapeuta ocupacional para que pida equipos de adaptación.

También trabajo con los trabajadores sociales. Cuando hago mis visitas a domicilio, si alguna vez observo que los participantes tienen problemas quizás con las finanzas, o no tienen comida o cualquier otra cosa que pueda surgir, puedo acudir a los trabajadores sociales, que entonces pueden ayudarles a solicitar cupones de alimentos o a encontrar otra solución.

También trabajo con las enfermeras y los médicos que se ocupan del estado clínico de los participantes en la gestión de su diabetes y su hipertensión.

El equipo siempre se reúne para que podamos hablar de todo lo que ocurre con nuestros participantes.

¿Puede hablarnos de la observación de las comidas?

Hago observación de comidas en nuestro centro una vez a la semana. Es decir, vengo durante la hora de la comida y tomo nota de cómo comen los participantes, qué comen, qué no comen y si alguien tiene dificultades para masticar y tragar. A través de este programa también puedo ver si tienen dificultades para alimentarse. Y a veces me siento y ayudo a dar de comer a los participantes.

Más allá de su función de ayudar a los participantes a conseguir una nutrición adecuada, ¿cuál es su objetivo como dietista?

Si noto que algo no les gusta, por ejemplo, puedo volver a nuestro proveedor e informarle de si tal vez no les gustó el pollo ese día o no les gusta cómo estaba cocinado, no les gusta el sabor. Todo gira siempre en torno a nuestros participantes y a asegurarnos de que estén contentos y les guste lo que reciben.  

¿Cuál es la ventaja de contar con un dietista en el equipo?

A través del IDT, nuestros participantes tienen acceso a todas y cada una de las disciplinas que necesitan para mantenerse bien en la comunidad.

No mucha gente tiene acceso a un dietista. Tal vez puedas ir a la clínica, puedes ver a un médico, puedes encontrarte con una enfermera, pero ¿dónde está el dietista? Pero aquí en CenterLight, como tenemos este enfoque interdisciplinario, soy parte del equipo.

¿Qué le inspira su trabajo?

Mi trabajo se inspira sobre todo en ayudar a la población que tenemos aquí a disfrutar de sus años ahora mismo. Me motiva simplemente interactuar con nuestros participantes, verles disfrutar de la comida, hablar con ellos. Nuestros participantes son muy divertidos. Aprendo mucho de ellos tanto como intento educarles.

Phyllis Russell, MSN, RDN, es dietista registrada en CenterLight Healthcare PACE.


Esta entrada de blog se publicó originalmente en 2020 y se volvió a publicar en 2025.
H3329_2020BLOG_Dietitian Approved 03112020
Última actualización: 5 de marzo de 2020

Stillwell Choir: ¡Todo gira en torno a la música!

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El Programa de atención integral para personas mayores (PACE) de CenterLight Healthcare cuenta con muchos participantes con talento, y el coro de nuestra sede de Stillwell, en Brooklyn, no es una excepción. El coro de Stillwell comenzó como un conjunto musical con instrumentos como el acordeón, el banjo y el erhu, un instrumento chino de dos cuerdas que se toca con un arco. Acompañados al piano por el especialista en recreación terapéutica de CenterLight PACE, los participantes se reúnen regularmente para interpretar una gran variedad de música, que incluye canciones populares chinas tradicionales, ópera y melodías rusas. Esta vibrante mezcla de culturas es un testimonio de la unidad que se fomenta en CenterLight.

El Coro Stillwell de CenterLight siempre está dispuesto a explorar nuevas músicas y da la bienvenida a nuevos intérpretes para que se unan a sus filas. Tanglai Kwai Ping, que eligió asistir al centro Stillwell PACE para formar parte del coro, aprendió ópera china hace décadas en Hong Kong. En CenterLight PACE, sigue disfrutando del canto y ampliando su círculo social dentro del coro.

Albert Laiquong empezó a tocar el banjo a los 12 años, aprendiendo de su hermano. No fue hasta que ingresó en el centro CenterLight PACE Stillwell cuando tuvo la oportunidad de actuar junto a otros músicos.

Loh Sui Zhu, a quien siempre le ha gustado la música y cantar en casa, descubrió su pasión por la ópera china en CenterLight PACE. También perfeccionó su técnica con el acordeón, que aprendió de su hija.

Siu Shui Tong encontró su voz tras unirse a Stillwell, donde aprecia la socialización y la camaradería que comparte con el grupo.  

El Coro Stillwell de CenterLight es una verdadera fuente de orgullo tanto para sus participantes como para el personal del Centro PACE Stillwell, y un ejemplo de los participantes que persiguen y disfrutan de sus pasiones. El coro recientemente mostró su talento en un evento navideño en varias locaciones y esperan con ansias más oportunidades para actuar en el futuro.

H3329 StillwellChoir Aprobado 02202025
Actualizado el 6 de enero de 2025

El cribado del cáncer salva vidas

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Según el Instituto Nacional del Cáncer, los esfuerzos de prevención y detección han contribuido en gran medida a salvar vidas de cáncer de mama, de cuello de útero, colorrectal, de pulmón y de próstata.* En este Mes Nacional de la Prevención del Cáncer, nos gustaría recordarle la importancia de los cuidados preventivos.

El cribado consiste en examinar el organismo en busca de cáncer antes de que aparezcan los síntomas. Hacerse pruebas de cribado con regularidad puede detectar precozmente cánceres de mama, cuello uterino, colorrectal (colon) y pulmón, cuando es más probable que el tratamiento funcione mejor.** También es importante señalar que las personas que tienen un mayor riesgo, como las personas con antecedentes familiares de cáncer, deben empezar a hacerse pruebas de cribado precozmente.

A continuación se indican algunos exámenes preventivos recomendados para los adultos mayores:

  • Cribado del cáncer de mama (mamografías)
  • Pruebas de detección del cáncer de cuello uterino (prueba de Papanicolaou y prueba del VPH)
  • Detección del cáncer de próstata
  • Detección del cáncer colorrectal
  • Cribado del cáncer de pulmón (especialmente para personas con antecedentes de tabaquismo empedernido y con edades comprendidas entre los 50 y los 80 años).
  • Otras pruebas de detección del cáncer, como las de ovarios, páncreas y tiroides, entre otras, así como las pruebas de detección recomendadas por su proveedor médico en función de su estado de salud, sus antecedentes y sus factores de riesgo.

También recomendamos lo siguiente:

  • Acuda al médico con regularidad. Las revisiones periódicas ayudan a los profesionales médicos a identificar los problemas antes de que empeoren y a proporcionar el tratamiento adecuado según sea necesario.
  • Si experimenta síntomas o algún cambio en su estado, comuníqueselo a su proveedor médico lo antes posible. No tiene por qué esperar hasta su próxima cita o evaluación. Los participantes en el Programa CenterLight Healthcare de Atención Integral a las Personas Mayores (PACE) también pueden hablar con cualquier miembro de su equipo asistencial en cualquier momento si se produce algún cambio en cómo se sienten.
  • Lleve un estilo de vida saludable. Hacer ejercicio con regularidad, seguir una dieta sana y limitar el consumo de alcohol y tabaco pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad. Los participantes en el programa PACE de CenterLight Healthcare pueden mantenerse activos participando en actividades recreativas terapéuticas en los centros PACE o utilizando nuestro gimnasio abierto. Los dietistas de CenterLight pueden recomendar una dieta adecuada y educar a los participantes y a sus cuidadores sobre comidas saludables. Consulte con su proveedor médico para determinar qué ejercicio y/o dieta funciona mejor para usted.

Recuerde: la atención preventiva funciona. Cuanto antes se detecte el cáncer, mayor será la probabilidad de que un tratamiento eficaz prolongue la vida.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.


Fuentes:

*De 1975 a 2020, https://www.cancer.gov/news-events/press-releases/2024/cancer-deaths-averted-prevention-screening-contribution

** https://www.cdc.gov/cancer/prevention/screening.html

H3329 Blog_NoPOInfo_CancerScreenings
Actualizado el 19 de diciembre de 2024

La historia de Yeping: La vida es realmente buena aquí.

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Yeping se inscribió en el Centro de Flushing del Programa de Atención Integral para Personas Mayores(PACE) de CenterLight Healthcare en 2013. 

Cuando se le pregunta qué es lo que más le gusta de CenterLight PACE, Yeping señala las muchas actividades que se ofrecen en el Centro PACE y a los miembros del personal que la tratan a ella y a sus compañeros como de la familia. También comparte que desde que se unió al programa, ha aprendido inglés a través de una de las clases dirigidas por la Especialista en Recreación Terapéutica de CenterLight PACE, Jin Hwa.

CenterLight es como una gran familia. Todo el mundo es muy feliz, es realmente así. Aquí se vive muy bien.

Vea el vídeo a continuación para escuchar a Yeping en sus propias palabras:

Yeping ha sido participante de CenterLight PACE desde 2013 y está inscrito como participante en el momento de la publicación.

H3329 YepingBlog2024 Aprobado 01022025
Última actualización 2 de enero de 2025

Un enfoque de equipo para una atención completa

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CenterLight Healthcare es el mayor programa de atención integral para personas mayores (PACE) de Nueva York. Cada día, proporcionamos atención y servicios a miles de adultos mayores de 55 años a través de la experiencia combinada de nuestro Equipo Interdisciplinario (IDT), un grupo de profesionales dedicados que trabajan juntos para proporcionar a nuestros participantes la atención que necesitan, cuando la necesitan. El IDT incluye, entre otros, un enfermero, un médico, un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional, un trabajador social, un especialista en recreación terapéutica, un dietista, un coordinador de transporte y un gerente del centro PACE. Cada participante tiene un equipo completo dedicado a él, que colabora para discutir sus necesidades, el tratamiento efectivo, el plan de cuidados y cualquier otro aspecto de su vida que afecte a su bienestar.

Como las piezas de un puzzle que se unen

La asistencia sanitaria suele ser confusa y abrumadora, pero no tiene por qué serlo. En CenterLight PACE, reunimos todos los servicios que nuestros participantes necesitan en su viaje por la asistencia sanitaria. Coordinamos los servicios necesarios para que los participantes y sus seres queridos no tengan que hacerlo. Cada disciplina tiene una función específica, y cada persona aporta una perspectiva diferente, lo que nos permite proporcionar una atención holística, personalizada y centrada en la persona a nuestros participantes y ayudarles a seguir viviendo de forma segura e independiente en sus propios hogares durante el mayor tiempo posible.

Dado que los proveedores médicos de CenterLight PACE están in situ, pueden vigilar de cerca la salud de los participantes y centrarse en la atención preventiva. Si surgen problemas, siempre están ahí para atender a los participantes cuando sea necesario. Todos los centros PACE cuentan con un enfermero que puede atender al participante si no se encuentra bien o si el equipo observa un cambio en su estado. Esto ayuda a evitar las visitas al hospital y a urgencias. Nuestros centros están equipados para tratar afecciones menores como fiebre, dolores de cabeza leves, dolores corporales, síntomas de infecciones respiratorias superiores y más. Nuestro personal médico está capacitado para administrar tratamientos e intervenciones especializados, incluido el cuidado de heridas y la terapia intravenosa. Nuestro equipo también ayuda con la administración de medicamentos, hipertensión, control de la diabetes, exámenes preventivos y ayuda a los participantes a obtener el equipo médico necesario, que también son proporcionados por CenterLight PACE.

Como parte de los servicios de atención domiciliaria, una enfermera sanitaria comunitaria visita a los participantes en su domicilio para evaluar sus necesidades y asegurarse de que reciben la atención necesaria.

Más allá de la atención médica, a cada participante se le asigna un trabajador social que proporciona apoyo emocional, asesoramiento, derivaciones y, cuando es posible, fomenta la participación de la familia.

Los especialistas enrecreación terapéutica (TR ) diseñan actividades teniendo en cuenta las necesidades de nuestros participantes. Coordinan servicios como la terapia artística, la musicoterapia, la terapia de danza y movimiento y la terapia con mascotas. Hay más de 100 actividades al mes en cada centro, teniendo en cuenta la diversidad cultural y las preferencias únicas de nuestros participantes.

Los fisioterapeutas se centran en la capacidad de los participantes para andar, subir y bajar escaleras y salir a la calle. Los terapeutas ocupacionales, por su parte, se ocupan de las actividades de la vida diaria (AVD), como vestirse, bañarse y asearse. Estos profesionales de la rehabilitación también supervisan nuestro gimnasio abierto, que está disponible para todos los participantes en nuestros centros PACE.

La función de nuestros dietistas diplomados es proporcionar intervenciones nutricionales basadas en el plan de cuidados de cada participante. Esto incluye ayudarles a controlar la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto y el peso. Están ubicados en nuestros centros, pueden responder a cualquier pregunta que los participantes puedan tener y proporcionar asesoramiento nutricional.

Dirigido por el Gerente del Centro PACE, el equipo se reúne periódicamente, desarrolla un plan de atención y trabaja con el médico de atención primaria de la comunidad del participante y el especialista de la red. Un coordinador programa el transporte de ida y vuelta a las citas médicas, así como al Centro PACE.

Imagine a todos sus médicos, terapeutas y profesionales sanitarios bajo un mismo techo: escuchándole, trabajando juntos y comunicándose como un solo equipo. Este modelo de atención se traduce en una prestación eficiente de los servicios, una atención preventiva eficaz y una atención de alta calidad con el participante en el centro de todo lo que hacemos.

Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros en el 1-833-CL-CARES (TTY 711), de 8 de la mañana a 8 de la tarde, de lunes a viernes.


H3329 CareTeamBlog Aprobado 01022025
Actualizado el 27 de noviembre de 2024



Este artículo ha sido escrito por Tara Buonocore-Rut, Presidenta y Directora Ejecutiva de CenterLight Healthcare PACE.

Consejos para la salud ocular

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¿Sabía que puede tener un problema de visión y no ser consciente de ello? La mejor forma de cuidar su visión es someterse a revisiones visuales preventivas. Asegúrese de visitar a su oftalmólogo con regularidad para evitar que cualquier afección empeore y para ayudar a tratar los problemas que ya pueda tener.

Enero es el Mes Nacional del Cuidado de los Ojos. A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales que pueden ayudar a promover la salud ocular:

Mantener un nivel de azúcar en sangre saludable.

La diabetes puede aumentar el riesgo de padecer algunas enfermedades oculares, incluidas, en casos graves, la pérdida de visión y la ceguera. Si le han diagnosticado diabetes, asegúrese de controlar periódicamente su nivel de azúcar en sangre, tomar los medicamentos según lo prescrito y mantener un estilo de vida saludable para ayudar a prevenir complicaciones. Hable con su médico para saber cómo minimizar los problemas oculares.

Controle su tensión arterial.

Tener la tensión arterial controlada es importante para reducir el riesgo de desarrollar problemas de visión. Hable con su médico sobre sus factores de riesgo y si tiene síntomas de hipertensión, que pueden incluir visión borrosa, dolor de cabeza, mareos, etc. Algunas de las formas de controlar la tensión arterial son mantener una dieta equilibrada y un peso saludable, mantenerse activo y evitar el alcohol y el tabaco.

Come bien.

Siga una dieta rica en frutas y verduras. La col rizada, las espinacas y la berza, por ejemplo, son ricas en vitaminas C y E. También hay formas vegetales de vitamina A que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades oculares a largo plazo, como las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), que afecta a la visión central.

Descansa la vista.

Intenta limitar el tiempo que pasas frente a la televisión, el ordenador o el teléfono y tómate un descanso cada 20 minutos. Pasar demasiado tiempo mirando una pantalla puede provocar fatiga visual.

Lávese las manos antes de tocarse los ojos.

Para evitar el riesgo de infección, lávese siempre bien las manos antes de ponerse o quitarse las lentes de contacto. Evite tocarse o frotarse los ojos con las manos; utilice un pañuelo limpio.

Lleva gafas de sol.

Proteja sus ojos del sol utilizando lentes con protección contra la radiación UV-A y UV-B. Los rayos del sol pueden ser muy dañinos para los ojos desprotegidos.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

Este artículo ha sido escrito por Myrlhene Descollines, MPA, RN, BSN, Vicepresidenta de Servicios Clínicos de CenterLight Healthcare PACE.


Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades | www.cdc.gov

H3329 Blog_NoPOInfo_EyeHealth
Actualizado el 12 de diciembre de 2024

40 años al servicio de la comunidad neoyorquina

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Este año (2025), CenterLight Healthcare celebra 40 años de atención médica administrada, un momento perfecto para recordar nuestra rica historia de atención a la comunidad de Nueva York.

Un nuevo tipo de asistencia sanitaria

En 1973, el sector sanitario experimentó un cambio en la forma de prestar asistencia. Con un número cada vez mayor de inmigrantes de edad avanzada, las diversas tradiciones culturales ayudaron a dar forma a un nuevo modelo de atención. Los inmigrantes de países como China, Indonesia y Filipinas necesitaban una alternativa a las residencias de ancianos y una forma de que quienes necesitaban cuidados de larga duración pudieran permanecer en sus casas con sus familias, al tiempo que recibían los servicios que necesitaban. Como resultado, On Lok en California se convirtió en el primero en introducir un programa de atención gestionada ahora conocido como Programa de Atención Integral a las Personas Mayores (PACE, por sus siglas en inglés).

A medida que crecía la necesidad de soluciones como PACE en todo el país, los Estados empezaron a ver un aumento en el número de planes de cuidados gestionados a largo plazo. CenterLight Healthcare, entonces conocido como Comprehensive Care Management (CCM), comenzó como un programa de demostración y empezó a ofrecer gestión de casos y servicios integrales hace 4 décadas, lo que lo convierte en uno de los programas de atención gestionada a largo plazo más antiguos del Estado de Nueva York. En 1992, inscribimos a nuestro primer participante, marcando el comienzo de lo que se convertiría en el mayor programa PACE sin ánimo de lucro del país.

Al servicio de la diversa comunidad neoyorquina

Aunque nuestras operaciones comenzaron en el Bronx, CCM empezó a ampliar su área de servicio en 1996. Se abrieron centros PACE en Westchester, Chinatown y Allerton en el Bronx. Nuestro Centro Stillwell abrió sus puertas en 2005 para atender a participantes rusos y asiáticos, y nuestra ubicación en la calle 99 de Manhattan abrió un año después, atendiendo a un grupo diverso de adultos mayores, incluyendo personas que hablan inglés y español.

En 2009 se abrieron otros tres centros PACE. Nuestro centro de Ridgewood prestó servicios a la comunidad albanesa y a otras comunidades de Queens, y nuestro centro de Rockaway Parkway comenzó a atender a participantes de habla inglesa y criollo haitiano en Brooklyn. Trabajando para encontrar soluciones innovadoras para comunidades con necesidades únicas, abrimos un centro PACE en la Casa Madre de las Hermanas de Santo Domingo en Amityville, Long Island, con el objetivo de proporcionar atención a las monjas que envejecen. Este centro fue el primero de este tipo construido para responder a una necesidad dentro de una comunidad específica.

El nacimiento de la marca CenterLight

En 2012, nuestra organización matriz, que en aquel momento incluía, entre otros, residencias de ancianos, un programa de atención a largo plazo gestionado por Medicaid, un plan de necesidades especiales de Medicare y, por supuesto, PACE, reconoció las oportunidades de crecimiento y la importancia de darse a conocer como una marca sólida. Así nació CenterLight Healthcare.

En los años siguientes, CenterLight PACE abrió más locales en Nueva York, entre ellos Bushwick, en Brooklyn, y Flushing, llevando nuestros servicios a las comunidades china y coreana de Queens.

¿LO SABÍA?
Nuestra organización matriz se fundó originalmente en 1920 para atender las necesidades de la población judía del Bronx. En homenaje a esta herencia, el nombre "CenterLight" procede de la luz central de la menorá, que enciende todas las demás velas. Décadas más tarde, el significado de "CenterLight" ha evolucionado para poner a nuestros participantes en el centro de todo lo que hacemos, y el hecho de que nuestros participantes son las luces de nuestros centros PACE.

Atención integral

En 2017, CenterLight evolucionó una vez más para satisfacer las necesidades cambiantes de los adultos mayores y las demandas de la industria de la salud, separándose de las otras entidades dentro del paraguas de nuestra organización matriz y estableciendo nuestros esfuerzos más centrados en PACE, con una misión renovada de ayudar a los participantes a vivir de forma segura e independiente en sus propios hogares.

2023 fue testigo del nacimiento de nuestra nueva identidad visual (ver vídeo), que refuerza aún más nuestro compromiso con nuestra misión y refleja nuestros valores. Ese mismo año, inauguramos nuestro Entorno de Cuidados Alternativos (ACS) Jamaica South Asian, con programas diseñados para los participantes del sur de Asia, que incluyen salas de oración y wudu, programación cultural, salas de meditación y comida del sur de Asia.

De cara al futuro

Al repasar nuestra historia, los numerosos cambios que ha experimentado nuestra organización y los retos que hemos afrontado y superado, me siento orgulloso de formar parte de un equipo compasivo cuya dedicación a enriquecer las vidas de aquellos a quienes servimos sigue siendo inquebrantable. Han pasado décadas desde que comenzó nuestra historia, pero todos seguimos trabajando por el mismo objetivo de marcar la diferencia y servir a los más desfavorecidos. Nuestro historial de innovación continua y de búsqueda de soluciones a domicilio para nuestros participantes me hace ser muy optimista respecto a nuestro futuro. Con nuestro enfoque inquebrantable en las necesidades únicas de nuestros participantes, tengo la esperanza de que podamos seguir ampliando nuestra atención a más personas que más lo necesitan durante más décadas.

Al equipo de CenterLight, gracias por compartir su corazón y sus talentos por un objetivo mayor. A nuestros participantes, les agradecemos que sigan confiándonos su cuidado.

Con motivo de la celebración de nuestro 40 aniversario, no se pierda los actos que tendrán lugar en nuestras 12 sedes, como una exposición de arte de los participantes, una celebración del centenario y otras celebraciones culturales y especiales.


H3329 40Años Aprobado 01232025
Actualizado el 24 de diciembre de 2024



Este artículo ha sido escrito por Tara Buonocore-Rut, Presidenta y Directora Ejecutiva de CenterLight Healthcare PACE.

Unir mundos a través del lenguaje en los centros de día de CenterLight

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En CenterLight Healthcare PACE, nuestros participantes provienen de diversas culturas y hablan diferentes idiomas. En toda nuestra área de servicio, nuestros participantes hablan más de 25 idiomas y dialectos diferentes. Más de la mitad de ellos hablan chino, bengalí y español. Para asegurar que cada participante se sienta apoyado, nuestro personal refleja las culturas de aquellos a quienes servimos.

Tenemos acceso a intérpretes que pueden facilitar una comunicación eficaz. También ofrecemos materiales y recursos en las principales lenguas que hablan nuestros participantes. Nuestro Centro de Salud de Día (DHC) se convierte en un lugar agradable y acogedor donde los mundos únicos de nuestros participantes chocan. Pueden socializar y relacionarse entre ellos, lo que lo convierte en el lugar perfecto para aprender un nuevo idioma.

Aprender un nuevo idioma abre las puertas a la interacción social y es también una forma de mantener la mente ocupada, lo que ayuda a mantener la salud cognitiva en los adultos mayores.

Clases de inglés como segunda lengua (ESL) en el Centro de Salud de Día

En CenterLight PACE, se ofrecen clases de ESL en nuestros centros PACE de Westchester, Rockaway y Flushing, así como en nuestro Centro de Cuidado Alternativo Cultural del Sur de Asia en Jamaica.

Las clases son impartidas por un profesor de ESL o un especialista en recreación terapéutica (TRS). Estas clases se reúnen hasta cuatro veces al mes y están abiertas a cualquier participante que quiera aprender o reforzar su inglés. Las clases consisten primero en aprender frases comunes que los participantes utilizan habitualmente en casa, durante las interacciones sociales o cualquier frase que utilizarían al venir al centro. Una vez aprendidas estas frases, los participantes realizarán juegos/actividades personalizados y divertidos como juegos de rol, Bingo multilingüe y Pictionary para repasar lo aprendido. Las lecciones también abarcan el lenguaje y las frases que los participantes pueden encontrar durante sus visitas médicas.

Crear confianza

En CenterLight Healthcare PACE, nuestro personal refleja la composición cultural de las personas a las que atendemos. Podemos comunicarnos con los participantes en su propio idioma. Pero hemos visto que aprender frases comunes en inglés para usar en la atención médica hace que los participantes se sientan más cómodos comunicando sus necesidades a otros proveedores, especialistas y profesionales médicos, como cuando tienen citas externas. También les da confianza para hablar con personas que puedan encontrar en la comunidad.

Hacer nuevos amigos

TRS también ha observado que los participantes que han asistido a las clases de idiomas son más propensos a salir de su zona de confort e interactuar con sus compañeros y con el personal que puede que no hable su idioma. En el centro CenterLight PACE Westchester, por ejemplo, nuestros participantes chinos aprenden español, mientras que nuestros participantes españoles aprenden a su vez chino, y tanto los chinos como los españoles aprenden inglés.

Además de los aspectos sociales, el desarrollo del lenguaje es otra forma de que nuestros participantes mantengan la salud cognitiva. Permite a los participantes hacer nuevos amigos y evitar el aislamiento social. Participantes que de otro modo no se habrían conocido aprenden ahora sobre las culturas de los demás y abrazan la diversidad. Incluso aquellos cuya lengua materna es el inglés han mostrado interés por aprender un nuevo idioma para comunicarse mejor con sus amigos que no hablan inglés. Se trata de unir a los participantes y hacer que se sientan entusiasmados por formar parte de una comunidad. Además, ¡aprender un nuevo idioma aquí en CenterLight PACE nunca es demasiado tarde!

Fuente:

Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (2024). Salud cognitiva y adultos mayores | Institutos Nacionales de la Salud. Obtenido de https://www.nia.nih.gov/health/brain-health/cognitive-health-and-older-adults


H3329 LanguagesBlog Aprobado 12192024
Actualizado el 19 de noviembre de 2024

Seguridad invernal y prevención de caídas

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Una nevada puede convertir Nueva York en un paraíso invernal. Pero para las personas mayores, disfrutar de la belleza del invierno también significa mantenerse calientes y tomar precauciones cuando salgan a las calles heladas. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para minimizar el riesgo de caídas durante el invierno.

Quédese en casa si hiela o nieva

Si se prevé tormenta, no salga a menos que sea absolutamente necesario. Si es inevitable, no salga solo. Busque a alguien que pueda ofrecerle asistencia y ayudarle a caminar con seguridad.

Tiempo adicional

Deje más tiempo para realizar tareas o recados que no pueda posponer. Esto también le ayudará a evitar tener que tomar atajos que no se han limpiado.

Llevar calzado adecuado

Se recomienda llevar calzado bien ajustado, como botas antideslizantes, zapatillas de deporte o zapatos con suela resistente y diseño de tracción para condiciones de hielo.

Caminos claros

Mantenga los caminos alrededor de su casa libres de nieve y hielo. Si no puede hacerlo usted solo, pida ayuda a un familiar, amigo o vecino para quitar la nieve y utilizar sal o arena.

Practicar técnicas adecuadas para caminar

No lleves nada en las manos, salvo dispositivos de ayuda como bastones o andadores. Camina despacio y atento a lo que te rodea, da pasos cortos y levanta ligeramente los dedos de los pies para mantener la estabilidad.

Evite las distracciones

No envíe mensajes de texto ni hable por teléfono mientras camina. Sé consciente de por dónde caminas y ten cuidado con el hielo y los lugares resbaladizos.

Vestir adecuadamente

Lleva ropa adecuada para el invierno, como pantalones, abrigo de invierno, gorro y guantes, que pueden ayudar a limitar el impacto de una caída y mantenerte caliente.

Tome precauciones dentro de su casa

Coloca alfombras antideslizantes cerca de la entrada y asegúrate de que ninguna superficie permanezca húmeda y resbaladiza. Asegúrate de tener suficiente luz para no tropezar ni caerte.

CenterLight Healthcare PACE se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones bien informadas sobre la atención sanitaria. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su proveedor médico acerca de su atención.

Este artículo fue escrito por Tatyana Brisman, PT, Gerente Regional de Rehabilitación de CenterLight Healthcare PACE.


Fuente: https://www.lifeline.com/blog/preventing-winter-falls-tips-for-safety/

H3329 Blog_NoPOInfo_WinterFallTips
Actualizado el 22 de noviembre de 2024

Fiestas y celebraciones en CenterLight Healthcare PACE

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El Programa de atención integral para personas mayores (PACE) de CenterLight Healthcare ofrece actividades y socialización para nuestros participantes mayores de 55 años. Nuestros Centros de Salud de Día (DHC) siempre están llenos de actividades. Un día cualquiera, oirás música y risas en nuestros centros PACE de Nueva York, Westchester y Long Island. Los días festivos y celebraciones culturales que nuestros participantes disfrutan incluyen:

  • Cinco de Mayo
  • Navidad
  • Diwali
  • Eid
  • Hannukah
  • Holi
  • Kwanza
  • Año Nuevo Lunar
  • Fiesta del Medio Otoño
  • Acción de Gracias
  • San Valentín
  • Mes de la Herencia Hispana
  • Mes de la Historia Afroamericana
  • Mes de los Asiáticos e Isleños del Pacífico
  • Mes de la Herencia Judía

Siempre encontramos motivos para celebrarlo, como el Día Nacional del Donut, el Día de la Pasta y el Día de la Tortita, o simplemente con un imitador de Elvis en una fiesta, ¡porque sí!

Tan diversos y únicos como nuestros participantes

Los participantes de CenterLight PACE provienen de muchos orígenes culturales. Nuestro diverso personal, que habla más de 25 idiomas y dialectos, se enorgullece de fomentar un entorno en el que se celebra la herencia de aquellos a los que servimos y se valoran sus necesidades y preferencias únicas.

El equipo de Recreación Terapéutica trabaja arduamente para garantizar que nuestros participantes pasen un momento agradable en nuestros DHC. Planifican con meses de antelación para garantizar que nuestras actividades y eventos diarios sean representativos de las culturas, pasiones y tradiciones de nuestros participantes.

Más allá de las vacaciones

Además de las fiestas culturales y religiosas, las celebraciones en CenterLight PACE también incluyen ocasiones especiales.

Organizamos fiestas de cumpleaños mensuales y celebramos aniversarios de boda con nuestros participantes y sus familias. Durante el verano, celebramos un carnaval especial con juegos y premios, ¡e incluso un tanque de inmersión! En otoño, los participantes y el personal de los distintos centros compiten en un concurso de decoración de calabazas. Visite nuestros centros en Halloween para ver sus espeluznantes y divertidos disfraces. Una de mis fiestas favoritas es el baile de graduación, en el que coronamos al rey y la reina del baile.

Reunir a todos

Nuestras celebraciones son divertidas para los participantes y el personal, pero lo más importante es que nos unen a todos. Conmemorar días festivos con un significado cultural y personal especial a veces puede traer nostalgia a los participantes cuya familia puede estar a cientos de kilómetros de distancia. Poder celebrar estas ocasiones con nuestro personal y sus compañeros hace que CenterLight PACE sea un hogar lejos de casa, donde pueden compartir sus tradiciones con su familia CenterLight PACE.

Mirando al futuro, y una nota personal...

Estamos ansiosos por ver qué eventos divertidos y significativos se nos ocurrirán en 2025. Espero que vuelvan pronto para ver fotos e historias de nuestros participantes y lo que nuestras actividades de DHC significan para ellos. Personalmente, ver sus sonrisas en y después de cada celebración es la parte más gratificante de mi trabajo, y espero que puedas visitarnos y presenciarlas tú mismo uno de estos días.

Visite nuestra página Vida en CenterLight para conocer los últimos acontecimientos en nuestros Centros PACE. También puede visitar nuestra página de Facebook para ver más fotos de nuestros eventos y actividades de Recreación Terapéutica.



Esta entrada del blog está escrita por Kristy Bermúdez, Asistente de Gerente de Servicios de Recreación en CenterLight Healthcare PACE.


H3329 VacacionesBlog Aprobado 10242024
Actualizado el 14 de octubre de 2024

Vacuna antigripal para personas mayores

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La gripe, o influenza, es un virus que puede causar fiebre, escalofríos, dolor de garganta, congestión nasal, dolor de cabeza y dolores musculares. Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), la gripe es una enfermedad leve para algunas personas. Sin embargo, para otras, incluidos los adultos mayores con afecciones crónicas (de larga duración), puede ser muy grave. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estiman que el 50-70% de las hospitalizaciones relacionadas con la gripe se producen en personas de 65 años o más.

Protéjase de la gripe

Hay una serie de medidas que puede tomar para protegerse de la gripe, como explica mi colega la Dra. Heather Ogando en la entrada de su blog.

Una de las formas más eficaces de minimizar las probabilidades de contraer la gripe es vacunarse. Es menos probable que enferme gravemente o sea hospitalizado por la gripe y las complicaciones relacionadas con la gripe si se vacuna. La vacuna antigripal es especialmente importante en los adultos mayores que padecen enfermedades cardíacas, diabetes u otros problemas de salud.

Según los CDC, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomendó que todas las vacunas contra la gripe de 2024-2025 sean trivalentes, lo que significa que protegen contra tres virus de la gripe diferentes. A continuación se muestran dos de los muchos tipos de vacunas antigripales disponibles.

Fluad Trivalente

Esta vacuna está aprobada para su uso en personas mayores de 65 años. Es una vacuna antigripal de dosis estándar con un ingrediente añadido para ayudar a estimular el sistema inmunitario.

Afluria trivalente

Una dosis de 0,5 ml de esta vacuna está aprobada para personas a partir de 3 años.

Lo ideal es vacunarse contra la gripe a partir de octubre de cada año. Pero no es demasiado tarde para que su médico le ponga una, ya que el punto álgido de la temporada de gripe suele ser en diciembre o enero. Los participantes del Programa CenterLight Healthcare de Atención Integral para Personas Mayores (PACE) que aún no se hayan vacunado contra la gripe pueden ponerse en contacto con su equipo de atención llamando al 1-833-CL-CARES (1-833-252-2737) (TTY 711), de 8AM a 8PM, de lunes a viernes.

CenterLight se compromete a proporcionar información precisa relacionada con la salud para ayudar a las personas a vivir bien, mantenerse sanas y tomar decisiones sanitarias bien informadas. La información contenida en este material es estrictamente educativa. Recomendamos a los usuarios que consulten con su médico acerca de sus cuidados. Si desea obtener más información sobre CenterLight, llame al: 1-833-252-2737 (TTY 711), de 8AM a 8PM, de lunes a viernes. Los representantes o el servicio de mensajes también están disponibles los fines de semana.

Esta entrada del blog fue escrita por Shu Jing, PharmD, MS, Director Senior de Servicios Farmacéuticos en CenterLight Healthcare.

Fuentes:
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Institutos Nacionales de Salud
EE.UU. cambiará a vacunas antigripales trivalentes en 2024-2025


H3329 FluShotBlog_no PO info Actualizado 11252024

CenterLight Healthcare tiene un contrato PACE aprobado por los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) y el Departamento de Salud del Estado de Nueva York (NYSDOH). La inscripción en CenterLight Healthcare PACE depende de la renovación de su contrato con CMS y NYSDOH. Los participantes pueden ser total y personalmente responsables del coste de los servicios no autorizados o acordados fuera del programa PACE. Tras la inscripción, el programa PACE será el único proveedor de servicios del participante. Los participantes tendrán acceso a todos los servicios necesarios identificados por el Equipo Interdisciplinario, pero no a un proveedor específico de estos servicios. Por favor contáctenos para más información.

H3329 CLPACEPágina web aprobada 10222024

Last Updated on April 16, 2025
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