如果您出現症狀或病情有任何變化，請儘快告知您的醫療服務提供者。您不必等到下次預約或評估時才告知。如果感覺有任何變化，CenterLight Healthcare Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE) 的參與者也可以隨時與護理團隊的任何成員聯繫。
健康的生活方式。定期運動、健康飲食以及限制飲酒和吸煙，都有助於降低您生病的風險。CenterLight Healthcare PACE 參加者可以透過參加 PACE 中心的治療性康樂活動或使用我們的開放式健身房來保持活躍。CenterLight 營養師可建議適當的飲食，並教導參與者及其照護者健康飲食。請諮詢您的醫療服務提供者，以決定最適合您的運動和/或飲食。
請記住：預防性護理是有效的。 越早發現癌症，有效治療延長壽命的可能性就越高。
CenterLight Healthcare PACE 致力於提供準確的健康相關資訊，以協助個人好好生活、保持健康，並做出明智的健康照護決策。本資料中的資訊嚴格來說是教育性的。我們建議使用者向其醫療提供者諮詢有關其護理的事宜。
1973 年，醫療照護產業的照護方式發生了轉變。隨著越來越多的高齡移民，多樣化的文化傳統幫助塑造了一種新的照護模式。來自中國、印尼和菲律賓等國家的移民需要一種療養院以外的選擇，也需要一種方式讓需要長期照護的人能夠留在家中與家人相處，同時接受他們需要的服務。因此，加州的安樂成為第一個引進管理性照護計畫（現稱為老人全包照護計畫，Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE)）的機構。
隨著全國各地對 PACE 等解決方案的需求增加，各州開始看到管理式長期照護計劃的數量增加。CenterLight Healthcare，當時稱為 Comprehensive Care Management (CCM)，在 40 年前以示範計畫開始，並提供個案管理和全面性服務 - 使其成為紐約州歷史最悠久的長期管理性照護計畫之一。1992 年，我們招收了第一位參與者，標誌著 全美最大的非營利性 PACE 計畫的開始。
TRS 也注意到，參加過語言課程的參加者更有可能走出自己的舒適區，與他們的同輩和工作人員進行互動，因為他們可能不會說自己的語言。例如，在 CenterLight PACE Westchester 營地，我們的華裔參加者正在學習西班牙語，而我們的西班牙裔參加者反過來也在學習中文，而且華裔和西班牙裔參加者都在學習英語。
除了社交方面，語言的發展也是我們的參加者保持認知健康的另一種方式。它可以讓參加者結交新朋友，避免社會孤立。原本不會見面的參加者現在可以相互了解彼此的文化，擁抱多樣性。即使是那些以英語為主要語言的參加者也對學習一門新的語言產生了興趣，以便更好地與不說英語的朋友溝通。這一切都是為了讓參加者聚集在一起，並讓他們對成為社區的一份子感到興奮。此外，在 CenterLight PACE 學習一門新語言永遠都不會太晚！
來源
美國國家老化研究所 (2024)。認知健康與老年人 | National Institutes of Health.取自 https://www.nia.nih.gov/health/brain-health/cognitive-health-and-older-adults
H3329 LanguagesBlog Approved 12192024 Updated November 19, 2024
A snowfall can turn New York into a winter wonderland. But for older adults, enjoying the beauty of winter also means keeping warm and taking precautions when out and about on icy streets. Below are some helpful tips on how you can minimize the risk of falls during the winter.
Stay Inside on Days When it is Icy or Snowing
If a storm is in the forecast, do not go out unless absolutely necessary. If it is unavoidable, do not go out alone. Find someone who can offer assistance and help you walk safely.
Additional Time
Allow more time to complete tasks or errands that you cannot postpone. This will also help you avoid having to take shortcuts that have not been cleaned.
Wear Proper Footwear
Well-fitted footwear such as non-slippery boots, sneakers, or shoes with sturdy soles and traction design are recommended for icy conditions.
Clear Pathways
Maintain snow/ice-free pathways around your home. If you are not able to do so by yourself, ask for help from a family member, friend, or neighbor to clear snow and use salt or sand.
Practice Proper Walking Techniques
Do not carry anything in your hands aside from assistive devices such as a cane/walker. Walk slowly and be aware of your surroundings, take small steps, and point your toes out slightly for stability.
Avoid Distractions
Do not text or talk on your phone while walking. Be aware of where you are walking and be mindful of ice and slippery spots.
Dress Appropriately
Wear winter-appropriate clothes such as pants, winter coat, a hat, and gloves that can help limit the impact of a fall and keep you warm.
Take Precautions Inside Your Home
Place non-slip mats near the entrance and make sure no surfaces remain wet and slippery. Make sure you have enough light to ensure you do not trip or fall.
CenterLight Healthcare PACE 致力於提供準確的健康相關資訊，以協助個人好好生活、保持健康，並做出明智的健康照護決策。本資料中的資訊嚴格來說是教育性的。我們建議使用者向其醫療提供者諮詢有關其護理的事宜。
This blog post is written by Tatyana Brisman, PT, Regional Rehabilitation Manager at CenterLight Healthcare PACE.
我們的慶祝活動對我們的參加者和工作人員來說都很有趣，但更重要的是，這些慶祝活動讓大家更緊密地聯繫在一起。紀念具有特殊文化和個人意義的節日有時會讓遠在千里之外的參加者感到思鄉之情。能夠與我們的工作人員和他們的同輩一起慶祝這些節日，使 CenterLight PACE 成為他們的家，在這裡他們可以與他們的 CenterLight PACE 家人分享他們的傳統。
If an elderly relative was once outgoing, but no longer wishes to be social or go out in public, this could be a sign of depression. According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), depression affects 7% of adults over 70. Older adults are at risk of misdiagnosis and lack of treatment because symptoms can also be mistakenly attributed to other illnesses, medications, or life changes.
或許比起其他症狀，最近的跌倒更能顯示出老人的功能能力正在受損，並且更依賴他人而非獨立。美國老年學會期刊》(Journal of the American Geriatric Society) 發表的一項研究指出，因跌倒而造成輕微頭部外傷的長者中，有超過三分之一的人在出院後 90 天內需要回到急診室就診。根據 CDC 的資料顯示，全美約有 250 萬名老年人因跌倒受傷而被送往急診室。
當您與 CenterLight HealthcareProgram of All-Inclusive Care for the Elderly(PACE) 合作時，您將可享有一系列的福利，同時幫助您的病患在家中安全、獨立地生活。PACE是一種整合式照護模式，55 歲以上有長期照護需求的老年人可享有他們所需的所有照護服務，包括醫療照護、復健、社工、營養和休閒服務、處方藥和非處方藥，以及居家照護。
在CenterLight PACE，您仍是主治醫師 (PCP)，並與我們的跨領域團隊 (IDT) 共同分擔病患照護的責任，該團隊包括但不限於護士、復健治療師、社工、營養師和康樂治療專家。有些參與者（參加 PACE 的個人）可能會接受我們提供的基本照護服務，但許多人仍會保留他們現有的醫生。我們與社區服務提供者合作，滿足服務對象的需求，並與他們的生態系統整合。因此，當我們的醫生和 IDT 的其他成員在您的病人的整個醫療旅程中遇到他們時，我們會滿足他們當前的需求，並努力與您溝通、協作，成為您真正的護理合作夥伴。由於大多數的 PACE 參加者都是體弱的老年人，他們有複雜的醫療和社會需求，因此我們需要與我們的基本醫療合作夥伴建立有效且高效的關係，以實現我們的共同目標，即提供有助於改善他們生活品質的高品質服務。
為您的醫療實務帶來的好處
單一付款來源：無需就 B 部分自付額和成本分攤向付費服務 Medicaid 開立帳單。
IDT 制定、協調並執行個人化的照護計劃，並向參與者及／或照護者提供健康教育。
醫療預約的交通協調可減少不赴約的情況。
提高不常來定期接受主治醫師診療的參加者的參與程度。
透過 IDT 接觸居家的參加者。
社工協助處理權益和行為健康問題。
與藥劑師合作，協助進行藥物審查與核對。
隨著我們會員人數的增加，您也有機會發展您的業務。
PACE 護理模式：經過驗證的結果
透過參與者的主治醫師與 CenterLight PACE IDT 之間的持續合作，參與者可從高品質的整體照護中獲益。IDT 的參與有助於避免不必要的住院、達到高品質的成果，並有助於改善健康成果的社會決定因素。以下圖表說明 PACE 結果與全國平均值的比較。
